Selvom undfangelsen er naturligt, er det ikke let, især hvis parret ved så lidt om effektive tips til at blive gravid og vaner, der fremmer og stimulerer undfangelse. For nogle kvinder at blive gravid er nemt, mens andre er nødt til at kæmpe, før de kan opnå dette. Heldigvis er der trin, der vil hjælpe dig med at øge dine chancer for at blive gravid. Nedenfor er de trin, du skal følge, når du ønsker at blive gravid hurtigt: 1) Stop med at tage enhver baby piller og vente omkring tre cyklusser, før du kan forsøge at blive gravid igen. Dette giver din krop tid nok til at tilpasse efter brug af denne form for chemicals.2) Tag prænatal vitaminer før du gravid. Dette mindsker chancerne for neuralrørsdefekter ved en stor procentdel. Du bør tage kosttilskud for mindst en måned, og stoppe med at bruge dem, så snart du får pregnant.3) Hav en god kost og tage naturlægemidler kosttilskud for at balancere dine hormoner. Du kan tale med din læge, før du begynder at bruge noget urte supplement til at sikre det er sikkert at gøre so.4) Arbejde på at udvikle en sund måde at leve på, før du bliver gravid. Dette vil sikre, at du bliver gravid hurtigere og også forblive i godt helbred hele ni måneder5) Lose dårlige vaner som rygning, drikke alkohol og begynde at spise sunde fødevarer og laver øvelser. Dette vil øge din fertilitet og sikre, at du føder et sundt baby.6) Et af de vigtigste tips til at blive gravid er at vide så præcist som muligt, når du har ægløsning er det normalt i midten af ​​menstruationscyklus for de fleste kvinder . Du kan bruge forskellige metoder til at vide, hvornår du har ægløsning. Den enkle måde er at tjekke din temperatur eller observere ændringer i din livmoderslimhinden. Du kan købe ægløsning lommeregner i din lokale stof store.7) Sørg for at have sex med din partner omkring det tidspunkt, hvor du har ægløsning. Det er muligt for sædceller at overleve i dit reproduktion tarmkanalen for to eller tre days.8) Tag en tidlig graviditet test, når du går glip af din periode. Dette kunne være den store nyhed, du har ventet på efter at have prøvet at få pregnant.When du får gravid, skal du kontakte din læge for en helbredsundersøgelse. Få alle nødvendige behandlinger, og dette vil sikre, at din krop er godt taget pleje af under graviditeten
Af:. Michelle Martin