Kvinder , der ønsker at lære at blive gravid naturligt vil finde nyttige tips nedenfor om hvad man skal gøre under sex for at øge chancerne for pregnancy.First , timing er af afgørende betydning . Sex på ægløsning dag er den sædvanlige anbefaling , men nogle undersøgelser tyder på, at det er bedre at have sex omkring tolv timer før ægløsning, og igen på ægløsning dag . Sperm brug for dette antal timer til at fuldføre en proces, der kaldes capacitation , hvor de rejser gennem den kvindelige reproduktive skrifter , og befrugte et ovum.This indebærer, at kvinden skal vide med sikkerhed , da hendes ægløsning dag er. Hun kan bruge ægløsning kits og teknikker såsom basale kropstemperatur overvågning. Der er online-vejledninger , der forklarer i detaljer, hvordan denne overvågning er done.It er også ofte en fordel at bruge smøremidler under samleje for at lette sperm indrejse og øge sperm motilitet. Men de fleste kommercielle smøremidler er skadelige for sædceller , og endda spyt kan beskadige sædceller. En god erstatning er æggehvider som seksuel lubricant.After sex , bør kvinden blive i sengen og lå stille i cirka 30 minutter . Hun skal lægge en pude under hendes hofter for at reducere effekten af ​​tyngdekraften på sæd bevægelse. Dette er en simpel men meget værdifuld tip om, hvordan at blive gravid naturally.A rimeligt sund kvinde , der bruger disse tips vil finde dem effektive. For at maksimere hendes chancer for at blive gravid , bør hun fortsætte med at se hendes helbred , motion regelmæssigt , gå uden kaffe, nikotin og alkohol, lære at slappe af og undgå stress, og få tilstrækkelig søvn om natten
Af: . Watson Fru N < br >