Mange par ønsker at have et barn af deres egne. Men hvad sker der, hvis efter at have prøvet i måneder eller år , du stadig ikke kan blive gravide? Er der noget galt med dig ? Må ikke rive - sandheden er , infertilitet hos kvinder er ret almindeligt . Millioner af kvinder er ramt fra hele verden . Medicinsk, er en kvinde, anses ufrugtbar , hvis hun ikke har udtænkt efter at have prøvet i et år eller more.Here er de almindeligste årsager til barnløshed : * Vægt issuesTry at holde sig fit . Du er nødt til at udøve regelmæssigt for at komme i god form , og dermed øge chancerne for frugtbarhed. I mange tilfælde er det at være overvægtige eller fede en af ​​de almindelige årsager til infertilitet hos kvinder. Det ekstra fedt kan skabe ægløsning problemer. Omvendt kan være undervægtige også være en anden årsag til barnløshed, da det skaber amenorré eller problemer relateret til ens menstruationscyklus. Tjek ens BMI (body mass index) og være sikker på din kropsvægt er i det rette forhold . * AlcoholToo meget alkohol forårsager uregelmæssig menstruation , og øge antallet af infertilitet og aborter . * TobaccoLike alkohol, tobak negativt påvirker chancerne for frugtbarhed. Kvindelige rygere er mere tilbøjelige til livmoderhalskræft komplikationer, uregelmæssig menstruation , hormonel ubalance og faldende fertilitet chancer for op til 50%. * StressStress er en vigtig aktør i infertilitet chancer - en enorm mængde af stress og mangel på søvn kan forsinke ægløsningen hos kvinder. * Anoreksi eller sult dietsIt er afgørende at have den rigtige mængde af ernæring til din daglige kost. Det sørgelige er , ikke mange kvinder i dag spiser nok og spise rigtigt på grund af håb om at få tynd. Uden den rette mængde af ernæring og vitaminer , der kommer ind i dit system , vil reproduktionsorganer ikke fungerer så godt , og kan føre til infertilitet hos kvinder
Af: . Cally Sim