Det er virkelig mærkeligt, at en bog med titlen : ' Fertilitet Foods har faktisk mere indhold og rådgivning om motion og mental sundhed end at tale om hvad de skal spise og hvad man skal undgå at spise . Dr. Groll forskning har vist, at der er en stærk sammenhæng mellem kroppens insulinresistens og fertilitetsproblemer. Fokus i bogen er på problemet insulinresistens, hvordan det hæmmer frugtbarhed og kost tilgang til at forbedre frugtbarhed og undgå abort ( der er en betydelig sammenhæng mellem insulinresistens og abort også) The Good : . Dr. Groll præsenterer en veldokumenteret og videnskabelig tilgang , især for patienter med PCOS . Han foreslog, at følge en diæt og motion regime til at tabe sig og styre din insulin overspænding er rimeligt og healthy.The Dårligt: ​​Der er simpelthen ikke nok råd om hvad de skal spise , hvad man skal undgå, og opskrifter, som jeg kan bruge. Jeg forventede mere fra en bog med en bestemt titel af ' Fertility Foods' . Den kost program foreslået i bogen er baseret på Atkins Diet, der ligesom alle andre kost program til at tabe sig , tror jeg vil bare ikke arbejde for everyone.Verdict : Grundlaget for bogen et højt proteinindhold , lavt Carb kost ( baseret på Atkins kost), og motion til at tabe sig og forbedre insulinresistens er en ny tilgang til emnet barnløshed . Selv om denne bog giver nogle gode råd , jeg føler, at det ikke er for alle. Den enkle idé at vedtage en diæt for at tabe sig har det fejl , og jeg føler , at kun en ændring af livsstil og kost , der varer kan bringe en reel effekt på din vægt og sundhed
Af: . Cally Sim