Spise den rigtige slags fødevarer er afgørende for vores generelle godt helbred og, naturligvis, for vores frugtbarhed. Men fokus netop på, hvad vi skal spise og ignorere, hvad der kan gøre os skade er den forkerte tilgang. I stedet skal vi nødt til at give lige stor betydning for begge, og vi kan forbedre IVF chancer ved at skære visse fødevarer ud af vores kost. De forkerte typer af fødevarer kan forstyrre reproduktive proces, hvilket forhindrer den korrekte follikel udvikling eller den korrekte implantation af embryonet. Conception er en meget skrøbelig proces a gange og når dine chancer er begrænset til et begrænset antal IVF forsøg, du har brug for at give dig selv den meget bedst mulige chance for succes. Ved at undgå visse fødevarer, kan du forbedre IVF chancer og øge fertiliteten både dig selv og din partner, samtidig øge dine egne chancer for en sund pregnancy.1. Trans FatsAlso kendt som "transfedtsyrer" eller "delvist hydrogentated olier" disse industrielt skabte fedt kan findes i visse proces-og fastfood. Kommercielt, de bidrager til at forlænge holdbarheden af ​​mange produkter, men de er meget usundt for befolkningen som helhed, og især for dem, der forsøger at blive gravide. Transfedtsyrer kan forårsage betændelse i kroppen og kan øge kvindens chance for infertilitet dramatisk. Hos mænd, er de kendt for at påvirke membranen af ​​sædcellerne, hvilket gør det mindre i stand til at befrugte egg.2. Sukker og Raffineret CarbohydratesStudies har vist, at kvinder, der spiser mere raffineret sukker og kulhydrater er mere tilbøjelige til at lide af fertilitetsproblemer. Dette er fordi at spise disse fødevarer kan forårsage pigge i vores blodsukker, hvilket igen kan føre til en tilstand kendt som "insulinresistens", tilføjer stress til kroppen. Desuden kan en høj carb diæt resultere i hyperstimulation under IVF-cyklus. For dem, der ønsker at vide, hvordan man kan forbedre IVF chancer er derefter spise mindre mængder af komplekse kulhydrater, som frigiver energi langsomt, vejen forward.3. SoyToo meget soja menes at påvirke fertiliteten hos både mænd og kvinder. En undersøgelse viste, at ud af 99 mænd med uforklarlig barnløshed, dem med en bedre sædkvalitet og motilitet havde en lavere soja indtag, mens der i almindelighed, dem med de dårligste resultater havde et højere indtag af soy.There er ingen tvivl om, at kosten ændring er en af ​​de vigtigste skridt, du kan tage, hvis ønsker at lære hvordan man kan forbedre IVF chancer. Men der er mange andre vigtige protokoller til at følge for at give dig den bedst mulige chance for succes
Af:. Elena Vincent