Mange par ikke indser, at deres kost faktisk kan skade deres chancer for undfangelsen. Forskere ved Havard University har bekræftet, hvad mange eksperter allerede vidste-at kosten har en betydelig indvirkning på din fertilitet. Der er en række fødevarer for at undgå under IVF behandling, og disse kan lyde familiar.CarbohydratesProcessed kan raffinerede kulhydrater have en negativ effekt på fertiliteten, da de forstyrrer insulin, som igen kan forårsage hormonelle ubalancer. En undersøgelse viste, at det ikke kun var mængden af ​​raffinerede spist kulhydrater, men kvinder, der spiste lave eller høje mængder af kulhydrater var lige påvirket. Kvinder, der spiser hvide ris, forarbejdet morgenmadsprodukter er i højere risiko for ovulatorisk svigt end dem, der spiser bønner, fuldkorn, frugt og grøntsager og mørke, fuldkorns bread.Refined SugarFast brændende sukker bør være en af ​​dine top fødevarer for at undgå under IVF-behandling . Dette kan medføre ekstreme niveauer af højt og lavt blodsukker, der forårsager glukose ubalancer. I modsætning til langsomt brændende kulhydrater giver raffineret sukker en "kapløb" af energi, som skaber et behov for insulin. Disse toppe og dale kan forårsage insulinresistens, hvilket igen kan føre til infertilitet. FatsThe forhold mellem fedt i kosten og fertilitet er undertiden overset. Nogle fedtstoffer, såsom flerumættede fedtstoffer er gavnlige og faktisk kan forbedre frugtbarhed ved at reducere inflammation og øge følsomheden for insulin. På den anden side, er kunstige transfedtsyrer og mættede fedtstoffer bestemte fødevarer for at undgå under IVF behandling, da de kan øge risikoen for at udvikle ovulatoriske infertilitet. Non Organic FoodsWherever muligt bør du undgå fødevarer, som er fremstillet ved hjælp af herbicider, fungicider og insekticider, da disse menes at forstyrre hormonsystemet ved at indføre mængder af hormonlignende stoffer i kroppen. Meget ofte er østrogen virkning, en syntetisk form af østrogen gives til afgrøder og frugter som en form for insekticid til at stoppe skadedyr i at reproducere. Desværre kan det forstyrre den menneskelige reproduktive system og fødevarer for at undgå under IVF behandling helt sikkert indeholde nogen behandlet med dette kemikalie
Af:. Elena Vincent