Hvis du spekulerer på, hvordan at blive klar til IVF behandling, er der en række positive skridt, du kan tage, som både kan forberede dig til selve oplevelsen og sikre, at din krop er i den bedste mulige tilstand for at forbedre chancerne for success.Sometimes, forbedre din krop til den absolutte top af sundhed kan være en langvarig proces og kan tage flere måneder, især hvis dette inkluderer vægttab. Derfor er det aldrig for tidligt at begynde forberedelse. Omvendt er der stadig en hel del, du kan gøre, selvom din behandling er nært forestående. Begge vordende forældre skal huske, at ernæring og livsstil ændringer gælder for begge parter og kan forbedre sæd sundhed i spidsen op til IVF samt få den kvindelige cyklus balance.Generally, bør din kost før IVF (og på alle tidspunkter virkelig) bestå hovedsagelig af sunde friske økologiske fødevarer. Du bør undgå fødevarer, som er blevet forarbejdet og dem, der indeholder tilsætningsstoffer. Det er virkelig vigtigt at undgå at udsætte et foster for giftige kemikalier, såsom pesticider, kemikalier, antibiotika, hormoner og eventuelle dampe så sammen med at ændre din kost, kan du overveje en blid detox. Du bør også huske på din kropsvægt. Dem, der ønsker at vide, hvordan man får klar til IVF behandling bør forsøge at opnå en sund vægt som værende både overvægt og undervægt kan påvirke ægløsningen. Du skal også sikre en god væskeindtagelse, og samtidig undgå koffein og alkohol. Der er tegn, der tyder på, at koffein kan hæmme frugtbarhed og bidrager til aborter. En god væskeindtag er minimum 2 liter filtreret vand hver dag, og du måtte ønske at udforske drikke koffeinfri urtete, kontrol først at de er egnede på dette tidspunkt. Fluid er vigtig for sundt arbejdsmiljø for alle indre organer en er afgørende for sundheden i det reproduktive system, både i manden og kvinden. For at blive klar til IVF behandling, kan du også ønsker at overveje at tage en prænatal supplement. I løbet af de sidste par år er mange velrenommerede virksomheder er begyndt at producere kosttilskud specielt designet til både mænd og kvinder, som indeholder alle de vigtige vitaminer, mineraler og sporstoffer, som er vigtige for undfangelse og din læge bør være i stand til at anbefale en. Andre vigtige overvejelser for dem, der ønsker at vide, hvordan man får klar til IVF-behandling omfatter at foretage livsstilsændringer, idet den rigtige mængde og form for motion, mental forberedelse og alternative behandlinger
Af:. Elena Vincent