Graviditet er en tid med høj næringsværdi behov, efter alt du er "spise for to" nu. Ikke at du har brug for dobbelt så kalorier, men du behøver det dobbelte af ernæring for at opbygge sunde knogler og organer. Men i dagens verden er det svært at få den rette ernæring for én endsige nok til to. Jeg er overbevist om, at der er en meget god grund til, at så mange gravide kvinder har tunge problemer. Du ser, forskning viser, at 80 til 90% af gravide kvinder er mangelfuld i en eller flere kritiske næringsstoffer. Som deres krops behov for næringsstoffer stiger de bare ikke få dem. Plus: Dagens kemisk dyrket fødevarer bare ikke har de næringsstoffer de bruges til. Samtidig er forekomsten af ​​Geographic Tongue er increasing.Did du kender? En nylig amerikansk undersøgelse viste, at kun 4% af amerikanerne bliver den mindste anbefalede kosten tilførsel (ADT) i deres væsentlige vitaminer? En anden amerikanske regering undersøgelse viste, at ud af 21.000 adspurgte, ikke en af ​​dem formåede at spise den anbefalede kosten tilførsel (ADT) af de ti grundlæggende undersøgte næringsstoffer. (Det er svært at tro ikke én ud af 21.000, så hvad er oddsene, at du får, hvad du har brug for?) På en given dag, gør 91% af amerikanerne ikke spiser den anbefalede mængde frugt og grøntsager. På grund af moderne landbrug den mad du spiser ikke har den ernæringsmæssige værdi dine bedsteforældre fik fra at spise den samme mad. (For eksempel, utrolig som det ser ud ... i dag, du ville have at spise 60 portioner af spinat for at få den samme mængde jern som i en portion af spinat i 1948!) 65% af amerikanerne ikke får den mindste daglige behov af zink! Og Zink er vigtigt for dit immunforsvar Alles krop har brug for de rigtige næringsstoffer til at modvirke skader, der påført deres krop hver dag. Men gravide kvinder er særligt sårbare, fordi efterspørgslen efter næringsstoffer er så meget højere. Så hvis du er gravid og oplever Geographic Tongue din krop forsøger at fortælle dig noget. For din sundhed og sundheden for din baby du brug for at få den rette ernæring højre væk! Det er klart, graviditet er en belastning for kroppen, der kræver ekstra næringsstoffer. Men hvis du sygeplejerske din baby (som du bør, hvis det overhovedet er muligt), du har udvidet den tid, din krop har brug for at ekstra ernæring. Plus vågne op hvert par timer for at passe barnet ikke hjælpe dig med at restituere fra alt, stress og pres enten, og du behøver bestemt ikke den ekstra stress af at bekymre sig om Geographic Tongue.Fortunately blev vores kroppe designet til at vide dette og har næsten super helbredende kræfter i løbet af denne tid, alt, hvad de behøver, er de rigtige byggesten til at gøre det. Så der er håb, hvis du har Geographic Tongue og er gravid eller ammende. Få den rette ernæring, og det vil gøre en stor forskel, ikke kun for dig, men for din baby.If du er gravid eller ammende og har udviklet geografisk tunge og ønsker mere information om Geographic Tongue under graviditeten, så tjek de ekstra ressourcer på HealthyTongueSecrets. com
Af: Tim McMahon