Problemet med barnløshed er, at det kan være forårsaget af en række faktorer . Dette er grunden til at praktisere en sund livsstil er af afgørende betydning, fordi det sikrer, at forplantningskanal forbliver i den bedste form muligt for conception.One af de effektive måder at øge fertiliteten tager vitaminer og mineraler. Gennem vitaminer og mineraler , er de næringsstoffer til at fremme en sund forplantningskanal forudsat. Følgende er de bedste vitaminer for infertilitet : 1 ) Vitamin C. Dette er en af ​​de to typer af vandopløselige vitaminer , den anden er vitamin B-kompleks . C-vitamin virker som en antioxidant og hjælper med at normalisere hormonelle niveauer . Men det er vigtigt at notere ikke at tage mere end 750mg per dag . Øget niveau forårsager fortykkelse af livmoderslimhinden , som kan gøre det vanskeligt for sædcellerne at bevæge sig gennem den reproduktive tract.2 ) Vitamin E. Dette vitamin virker bedst som en antioxidant , som modvirker effekten af ​​frie radikaler skabt af reaktion af ilt til andre molekyler . Gennem denne reaktion , er celler beskadiges . De kønsceller er ingen undtagelse. Idet så meget som 400 IE vil forhindre de skadelige virkninger af frie radikaler og øge chancerne for conception.The virkninger af de ovennævnte bedste vitaminer for infertilitet er almindeligt undervurderet , men kan være det eneste, der adskiller den betingelse af infertilitet fra frugtbarhed . For kvinder i den fødedygtige alder, vil tage vitamin C og E ikke kun føre til en sund reproduktiv organ, men at en forbedret generelle sundhed samt
Af: . Ryannolgba