Morgenkvalme får konsekvenser fire ud af fem kvinder . Symptomerne og sværhedsgraden af morgenkvalme varierer fra person til person. En række kvinder lider morgenkvalme så alvorlige, at de ikke er i stand til at arbejde eller fortsætte med deres daglige rutiner . Denne artikel dækker 3 måder at afslutte morgenkvalme og tage tilbage kontrollen over din life.Morning sygdom begynder omkring den fjerde uge af graviditeten og normalt stopper omkring den fjortende og sekstende uger af graviditeten. Morgenkvalme kan være en yderst vanskelig del af graviditeten, især hvis det er severe.So hvordan kan du slippe af morgenkvalme ? 3 populære metoder, der anvendes til at ende morgenkvalme er: Ginger - ingefær har været brugt i mange år af læger til at helbrede en række betingelser for at omfatte kvalme fra morgen sygdom og køresyge. Ginger kommer i en række forskellige former , som omfatter, i pulverform, krystalliseret , te og kapsler. Men de fleste gravide kvinder finder ingefær te mest velsmagende og beroligende. Når du bruger ingefær til morgenkvalme sygdom, være sikker på ikke at forbruge mere end 1 gram per day.Eating mindre måltider oftere - Når din mave er tom , fornemmelser af kvalme intensivere grund af øget produktion af mave syrer . For at holde dette sker forbruge små måltider hele dagen i stedet for tre store meals.If fast føde tendens til at gøre dig utilpas prøve at spise suppe, bouillon og tørre kiks . Derudover drikker en masse væske , så din krop vil forblive hydrated.Acupressure - Akupressur er en form for massage, som udløser kroppens centrale pres for at fremme helbredelse . Til morgenkvalme dette pres punkt er placeret på indersiden af håndleddet . Dette er grunden til akupressur bands fungerer så godt på at komme af kvalme
Af: . Tina A James