Medmindre du kender nogen, der kæmper for at blive gravid, er fertiliteten ofte overset. Sandheden er, er mange par virkelig have fertilitetsproblemer. Ofte spørgsmålet enkelte par går igennem, er på grund af manden. Så her er vigtig info for mænd, der forsøger at få pregnant.There er visse medicinske sygdomme, der anses for at påvirke fertiliteten. Dette indebærer en gruppe af dilaterede vener, som giver en effekt på balancen af ​​hormoner og kropstemperatur i pungen. I dette tilfælde er det klogt at konsultere din urologist.Childhood sygdomme har også vist sig at påvirke din evne til at producere sæd. Virussygdomme, som du måtte have erhvervet kan have en langsigtet effekt på fertiliteten hos mænd. Bortset fra det, kan forudgående operationer udført i lysken også have en langsigtet effekt på dem fertility.Adverse effekter af nogle stoffer kan forårsage sygdomme i det reproduktive system. Narkotika til at styre hypertension, for eksempel, er kendt, er at forårsage impotens. Så tjek med din læge, før der agter at træffe eller afbryde enhver medications.Substances er omkring os, hvor vi går. Du skal vide, mange af dem er faldet en mandlig fertilitet. Vær bevidst om at være i kontakt med rengøringsmidler eller nogen stærke kemikalier for længe, ​​da det kan påvirke dit helbred og frugtbarhed well.Even som du ville, hvis du leve sundt, skal du undgå at tage ulovlige stoffer, cigaret og alkohol. Sørg for at få nok søvn, og din tiltrængt hvile hver dag. Glem ikke at have et velafbalanceret kost og opretholde din normale vægt. Du kan også få en rutinemæssig øvelse for en sundere lifestyle.Make sikker på at holde sig væk fra høje temperaturer. I stedet for at bære trusser, kan du bruge boksere for at sikre din scrotal område forbliver cool. Hold dig væk fra stramt tøj, også ud over varme bade og saunaer, da dette kan ødelægge din sperms.In desuden forstå det komplekse udseende cyklus af din ægtefælle. Husk, at dine sperms kun kan leve i 3-5 dage efter ejakulation. Derfor det perfekte tidspunkt til at have sex med din kone er under hendes ægløsning hvilket normalt sker midt deres cycle.We alle ønsker at tro, at enhver mængde af samleje er nok, er det ikke. Hvis du ønsker at gøre sex langt bedre, bliver du nødt til at regulere din samleje, da for meget kan mindske din sædkvalitet, og for lidt kan gøre det miste sin styrke. Så den mest sikre og mest effektive frekvens af køn er hver anden day.In tilfælde har det været et år, og du stadig ikke blive gravid, så er det tid til at tjekke ind med din gynækolog. Fertilitet vurdering af mænd, der forsøger at blive gravid er meget vigtigt. Hver af disse er værdifulde oplysninger, hvis du ønsker at blive gravid, så altid agt disse tips for hver gang du ønsker at blive en succes på at blive gravid
Af:. Brian D. Hudgers