Der er mange risici for både mor og barn for kvinder, der er gravide og rygning. Var du klar over de mange farer, at rygning kan forårsage dit ufødte barn? Ved at kende fakta om rygning, vil du være i stand til at træffe det rigtige valg. Mænd, der er rygere har tendens til at have erektil dysfunktion og mandlig infertilitet. Kvinder lider også barnløshed, når rygning tungt. Så par, der er både ryger vil have problemer med at få et barn, hvis de ikke afslutte vane. Bare i tilfælde af at du ønsker at have et barn, vil du nødt til at stoppe med at ryge før graviditeten. Der er mange programmer derude, der kan hjælpe dig med at holde op. Hvis du søger online, kan du finde en masse info kilder, som du kan bruge. Men hvad nu hvis du finder ud af, at du allerede er gravid, og du stadig ryge? Sørg for at du afslutte vane inden udgangen af ​​første trimester, så du stadig kan passe sundheden for dit lille en. Find et rygestop-program, der virker hurtigt og udgør ingen risiko for din baby. En god mulighed er Neuro Lingvistisk Programmering, eller NLP. Dette er en meget effektiv form for hypnoterapi, som du kan bruge til at stoppe med at ryge. Det gør brug af en lydoptagelse, som den gravide mor vil lytte til regelmæssigt for at hjælpe fjerne hendes trang til at ryge, indtil hun endelig afsluttes den vane. Lægen kan også vejlede dig i brug af sprøjtemidler, gummer, og nikotinplastre uden at sætte dit barn i fare. Viden er nøglen til at holde op med den dårlige vane. Samle nok information om de dårlige virkninger af rygning til din baby. Liste ned de mulige skadelige virkninger din baby kan lide og bruge det som en motiverende faktor. Din baby er nok grund til at stoppe med at ryge. Når du er gravid og rygning tiden er af afgørende betydning, og du har brug for at stoppe med at ryge hurtigt. Sundheden for din baby er i større risiko hver dag, du fortsætter med at ryge. Jo længere du ryger gennem graviditeten, de mere skadelige kemikalier dit barn er udsat for. Handle nu! Med kombinationen af ​​dit ønske om at beskytte din baby og ved hjælp af NLP vil du succes i rygestop. Det er tid til at stoppe med at ryge for din sundhed og sundheden for din baby
Af:. Flora Anderson