At ufrugtbare betyder, at du har været i stand til at blive gravid efter at forsøge at blive gravid i et år. Selv om dette er en meget ekspansiv definition, er der ingen grund til panik endnu, der er masser af ting, du kan gøre for at kontrollere og forbedre alle de faktorer, der bidrager til infertilitet. Her er nogle helbredelsesmetoder for infertilitet, som du nemt kan integrere i dit liv, kan alle disse tips forbedre dine chancer for undfangelsen og pregnancy.If du har fertilitetsproblemer, dens afgørende vigtigt, at du søge lægehjælp fra din læge eller praktiserende læge. Hvis du allerede har sikret medicinsk frugtbarhed rådgivning eller behandling, vil prøvet disse infertilitet kur forslag forbedre din sundhed og chancer for at få pregnant.Cure for infertilitet - Sex TipsHere er nogle sex tips, der er designet til at hjælpe med fertiliteten. Hver gang du har sex er en mulighed for dig at blive gravid, er der for det er vigtigt, at du tager fuld fordel af dit sexliv til at hjælpe dig i din søgen efter graviditet. * Lær at identificere og kende din frugtbare periode - at have sex i den tid af den måned, hvor din krop er faktisk i stand til at blive gravid er en vital del af en vellykket gravid. De fleste kvinder, der oplever infertilitet problemer, er allerede bekendt med deres ægløsning cyklus, men der er lejlighedsvis historier om kvinder, der er ude af stand til at blive gravid, indtil de er i stand til nul-in på deres frugtbare periode. * Brug ikke smøring jelly før eller under samleje - smøring gelé kan hæmme udviklingen af ​​sædcellerne, så bruger glidecreme kan bremse eller endog standse sædcellerne i at nå ægget. Hvis du ønsker at bruge en harmløs form for smøring, nogle læger anbefaler at bruge æggehvider (varmet op til stuetemperatur), som har en konsistens svarende til den frugtbare slim, at kvinder naturligt producerer under ægløsning. * Gør kærlighed i missionærstillingen - når du har sex med manden på toppen, sikrer du, at sædafgang opstår dybt inde i skeden, og sæd frigives tæt på livmoderhalsen. Når sædcellen har kortere afstande til at rejse for at opfylde ægget, er dine chancer for at blive gravid stigning. Cure For Infertilitet - Emotional TipsThe samspillet mellem sundhed og følelsesmæssige trivsel bliver mere og mere redily anerkendt og forstået af videnskab og medicin. Det er videnskabeligt bevist, at dine følelser har en betydelig effekt på din fysiske sundhed, følelser påvirker hormon produktion og output, og fordi hormoner regulerer den måde, at din krop fungerer, og i sidste ende din sundhed, den måde du tænker og føler kan have mere indflydelse på dig, end du måske tror. * Angst og Fertilitet - Jeg har talt med mange par oplever fertilitetsproblemer og fertilitet eksperter, der mener, at den angst, at mænd og kvinder oplever (især omgivende infertilitet problemer) kan forstyrre din evne til at blive gravide. Nogle undersøgelser viser, at stress kan resultere i produktionen af ​​cervikale sekreter, der vil påvirke evnen af ​​sædcellerne med held rejse til ægget. Yderligere forskning har vist, at en mands sædkvalitet kan reduceres drastisk, hvis han er stresset eller nervøse. Hvis du bor en høj-stress livsstil, og /eller du oplever angst, kan du prøve rådgivning (enten individuelt eller som par) for at hjælpe med at løse følelsesmæssige konflikter og andre stressende situationer. * Tag en pause og slappe af-anden stor infertilitet kur mod stress er ved at tage en ferie, og afslappende ud af det pres og frygt, at barnløshed kan skabe. De fleste mennesker har en tendens til at komme ind meget panisk over deres manglende succes hidtil i at blive gravid. Der er masser af historier fra par, der har prøvet uden held at blive gravide i måneder eller år, samt fra par, der har undladt at blive gravid fra dyre og stressende IVF behandling, der er gået på ferie, og stoppet 'forsøger' så hårdt at blive gravide - og er faldet næsten øjeblikkeligt gravid. * Er Latter den bedste medicin? - Når du er stresset og følelsesmæssige, kroppen producerer masser af stresshormoner. En af de bedste måder at modvirke de skadelige virkninger af stress hormoner på dit helbred er at imødegå den stress med masser af latter. Latter aktiverer frigivelsen af ​​masser af endorfiner, der foruden at gøre du føler dig godt, også øger dit helbred og immunforsvar. Fyld dit liv med ting, der gør du føler dig godt - sjove film, gode bøger, gå på eventyr og sjove udflugter, let motion kan også øge din endorfin niveauet. * Ekstra tips til håndtering af stress og negative følelser: - fører en dagbog - Lav en liste over alle de ting, der plager dig, lave en symbolsk gestus (ligesom at brænde papir), der vil hjælpe dig til at føle som om du befri dig selv af, hvad der belaster dig. - Gør noget for andre - frivillig for en god sag eller donere til velgørenhed, vil din positiv særbehandling give dig en følelse af tilfredsstillelse og hjælpe din følelsesmæssige skift
Af: Hanna Hamelsford
.