Når du søger infertilitet kur, uanset hvad årsagen til barnløshed er, kan visse fødevarer hjælpe støtte din evne til at blive gravide. Hvis du spiser de forkerte fødevarer, er din krop ikke fungerer på et højdepunkt niveau, og dit system er kompromitteret. Blodgennemstrømning, immunforsvar og alle organer i kroppen, herunder din reproduktive organer kan ikke udføre korrekt. Når din krop ikke fungerer på det er optimale niveauer, en ubalance opstår, og at undfange og pleje et foster er langt mindre tilbøjelige til at occur.Taking bedre pleje af dig selv er altid en god idé, men især vigtigt, når de forsøger at blive gravid. Efter alt, ville du ikke plante et lille frø intoun-næret, sol berøvet, tør snavs og forventer, at blomstre med nyt liv. Din krop er ikke anderledes. Det kræver vitaminer, mineraler og næringsstoffer, som alle hjælper med at skabe et andet levende being.A vifte af levende uforarbejdede fødevarer vil give dig vidunderlige energikilder. Den rette energi erhvervet fra nogle fødevarer kan hjælpe støtte i at balancere dine hormoner og nærende din reproduktive organs.Here er vores liste over Top 10 "Fertilitet" fødevarer, der kan hjælpe dig Pregnant1. Walnuts2. Black Sesame Seeds3. Byg 4.. Flax Seed Oil5. Broccoli6. Hvede Germ7. Seaweed8. Raspberries9. Apples10.GrapesThere er mange andre fødevarer, der kan hjælpe som infertilitet kure. Appelsiner, citroner, vandmelon, kiwi, jordbær, broccoli og persille er vidunderlige kilder til vitamin C. C-vitamin er en stærk antioxidant. Den beskytter dine organer essentielle fedtsyrer og neutralisere toksiner i dit system. Det kan også hjælpe med at reducere stressniveauet og øge sperm motilitet hos mænd. Essentielle fedtsyrer eller EFA anbefales, når der ønsker at opretholde sunde reproduktive organer. Hør Seed Oil, avocado og fisk kan give EFA. Når du vælger fisk er Opholder sig væk fra store fisk som tun og haj rådgivet se som deres kviksølv niveauer er høje. Korsblomstrede grøntsager såsom kål, blomkål, broccoli og rosenkål indeholder alle Di-indolylmethane DIM, som er kendt for at øge stofskiftet af estradiol. Estradiol er en form for østrogen i kroppen og vil hjælpe med at balancere dit hormonelle niveauer og kan derfor hjælpe med at øge dine chancer for conception.There er mange lækre stærke urter, som i specifikke kombination giver forbindelser, som afbalancerer dine hormoner og vil endda ud af din pH-niveauer. Urter har været anvendt med exceptionelle resultater i århundreder, og er en nem og hurtig måde at forbedre dine fertility.Making små ændringer i din kost kan gøre en betydelig indvirkning på din fertilitet og generelle sundhed. Der er mange fødevarer og urter, der bistår som infertilitet kure og med ovenstående liste er en fantastisk måde at starte din graviditet rejse
Af: Liv Riley