Der er masser af velmenende råd om ting, du "skal gøre", når du forsøger at blive gravide. Det er meget mere simpelt at fokusere på, hvad der vil hjælpe din fertilitet i stedet bort dårlige vaner og skadelige adfærd, som dig "bør undgå". Sandheden er, at begge skal løses, når de søger infertilitet cures.Keep i tankerne, hvis du har infertilitet spørgsmål, og det tager meget længere tid end forventet at blive gravide, er der ting, du bør absolut undgå at forberede dine reproduktive organer og hele kroppen for det mirakel af life.You kunne ikke drømme om at plante et frø i giftigt, ikke-næret, forarmet, tør, revnet snavs og forventer en smuk blomst at dukke op. Det er bare ikke til at ske. Som en have, der kræver din krop ømme omsorg og forberedelse, som du forberede den til graviditeten.5 Ting du skal ubetinget undgå, når de forsøger at blive gravid Are1. Smoking - Rygning er forbundet med lav fødselsvægt, for tidlige fødsler, abort og SIDS (vuggedød). Bortset fra den skade, det kan gøre for dit ufødte barn, er giftstoffer i dit system muligvis stoppe dig fra at blive gravid i første place.2. Alkohol - Alkohol og narkotika bør være meget begrænset eller helt undgås, når de forsøger at blive gravide. De begge kan påvirke sædkvalitet og motilitet og kan forårsage fysiske defekter og dårlig vækst for dit ufødte child.3. Koffein - Koffein i kaffe, chokolade og sodavand kan mindske din fertilitet, hvis de tages i overskud. Koffein forårsager nervøsitet, hvilket øger stressniveauet. Når du er stresset, par sænke deres chancer for at blive gravid. Koffein er også forbundet med øget risiko for miscarriage.4. Soja - Soya produkter og fødevarer er gode til at undgå, når de forsøger at blive gravid. De indeholder phytoøstrogener, som kan ændre østrogen niveauer i din krop. Hvis de spises i overskud, kan det ændre din naturlige hormonelle niveau, der vil påvirke ægløsningen og æg production.5. Toksiner - miljømæssige toksiner kan forstyrre frugtbarheden. Kemisk baserede rengøringsmidler, som du bruger i dit hjem på en daglig basis, bør undersøges, og det foreslås at skifte til alle naturlige rengøringsmidler. Også phthalater, som er kemikalier, der anvendes til at forlænge levetiden af ​​duftstoffer kemisk efterligne hormoner og kan ændre din hormonbalance, der kan bidrage til infertilitet. Hvis du vil have en baby kan forberede din krop og forplantningsorganer føles overvældende til tider. Det behøver ikke at være. Simple små ændringer kan og vil gøre en betydelig forskel og give dig den infertilitet kur du søger
Af:. Liv Riley