Når du har taget beslutningen om at få et barn, kan alle dine seksuelle møder centreret omkring at vide, hvornår du har ægløsning. At vide, hvornår du har ægløsning er afgørende, når der har svært ved at blive gravid, og kan være en af ​​de vigtigste infertilitet kure. Der er masser af måder, du kan overvåge din ægløsning cyklus derhjemme, så din chance for at blive gravid dramatisk vil stige # 1 -. Kend ændringer i din Cervikal MucusWhen du er ved at få ægløsning hver måned, vil din livmoderhals væske ændre sig i konsistens. Igennem hele måneden din cervikal slim vil blive vist cremet eller tykke eller måske du vil være helt tørt med nogen udledning hvad så nogensinde. Når ægløsning nærmer sig, vil slim bliver våde tynd til rå æggehvide konsistens og bliver mere rigelige # 2 -. Brug en ægløsning Predictor Testa almindelig måde at observere, når ægløsningen sker bruger en ægløsning Predictor Test ellers kendt som OPK tests. Hverdag, en uge før mistanke ægløsning, placere dig din urin på en test stick, som har 2 fremtrædende linier. Følg instruktionerne i sættet, og når den ønskede linie er mørkere, er det en indikation af en Der er en bølge af luteiniserende hormon (LH). Det er det hormon, som sender skiltene ægget løsladelse fra din æggestok lige før ægløsningen. # 3 - Breast Bevidsthed og TendernessAround ægløsning, kan bryst føles tungere, mere følsomme eller bud. Dette skyldes, at dine organer hormoner bliver forberedt på muligheden for graviditet # 4 -. Krop Basal Temperatur ChartsA mest populære måde at opdage, når din ægløsning opstår, er ved at kortlægge din krop basal temperatur. Din temperatur vil stige på grund af progesteron, som altid stiger lige efter ægløsningen. Når holde regelmæssige kortlægning resultater, efter et par måneder, vil du vide, hvornår ægløsningen kommer til at ske # 5 -. Definite Rise In Your LibidoWithin natur, når den er parringstiden, dyr seksuel lyst stiger, så en fortsættelse af deres art er garanteret. Os mennesker er ikke anderledes. Når din krop er klar til at formere, din seksuelle lyst stiger. Hvis du opdager din "i humør" så meget mere på bestemte tidspunkter af måneden, stor udnytte og nyde # 6 -! Bliv fortrolig med din Cervikal PositionIf du er fortrolig med din krop, tjekke din livmoderhals position hele måneden kan være en indikator, når ægløsningen sker. Ligesom cervikal slim ændringer, vil din livmoderhals position skifte til en højere position, føler sig mere blød og åben at røre # 7 -. Brug et mikroskop for at Overhold Spyt FerningIf du har nydt videnskab klasse denne metode kunne være rigtige for dig. Ved hjælp af et mikroskop for at observere din ferning mønster, hvilket betyder dit spyt ligner individuelle sne flager, viser, når kroppens LH er steget # 8 -. Count Days Med en ægløsning CalendarIf du oplever en regelmæssig cyklus hver måned, dette er en meget enkel måde at holde styr på ægløsning. Du skal blot tælle 14 dage før menstruationen begynder og holde styr på dette på en kalender # 9 -. Lavere mavesmerter eller DiscomfortIf du er opmærksom på din krop hele måneden kan du opdage at du kan føle ovulatoriske aktivitet. Symptomerne omfatter skarp til at milde smerter, kedelig ømme på højre side af din nederste abdomen.Fertility tilbyder et smalt vindue af muligheder, så det er meget vigtigt, du ved, hvornår du har ægløsning. Hvis du oplever uregelmæssig perioder og ovulationscykluser, forvisset der er masser af naturlige infertilitet kur, som kan hjælpe regulere din hormonbalance. Bestemte fødevarer, selvforskyldt massage og kraftfulde urter i kombination er alle blevet anvendt med succes af mange par forsøger at blive gravide
Af:. Liv Riley