Overrasket med resultatet, du brat fortalte din mand om denne nyhed snart efter at have et hjem graviditetstest i en tidlig morgen. Bagefter, begge var så tilfreds, at du krammede hinanden i minutter, mens tårerne slippe på din kind. Alle de følelser af glæde, frygt, forundring og accept, samles i dig. Der var ingen nøjagtige ord til at beskrive den følelse. Nu skal du forberede dig til de næste store ting. Den kommende ni måneder vil være mere spændende end før. Du vil opleve uventede, bemærkelsesværdige ændringer i din krop. I almindelighed er graviditet opdelt i tre trimester. Hver enkelt har sin egen natur. Tag et kig på de almindelige symptomer, du måtte have i det første trimester af graviditeten - et afgørende tidspunkt, hvor du skal være forsigtig med dit foster. Desuden vil de givne tips forhåbentlig hjælpe dig med at gå gennem denne vidunderlige rejse. Nyd det. 1.. Morgenkvalme - Kvalme og opkastning er to almindelige symptomer på tidlig graviditet. Varme drikke, kiks og frisk frugt er gode muligheder for at lindre dem. 2.. Hyppig vandladning - Dyrkning af livmoderen forårsager et vist pres på din blære. Du vil være at gå på toilettet oftere. 3.. Ømme bryster - Den stigende hormon lader dine bryster bliver mere følsomme, fyldigere og tungere end normalt. Denne gang kan du erstatte din bh med en mere komfortabel. 4.. Usædvanlig Udmattelse - Må ikke presse dig selv ved at arbejde for hårdt. Prøv at få nogle hviler, når du føler træthed. 5.. Øget trang - Anskaf nærende og afbalanceret fødeindtagelse. Sørg for at du og din baby er godt ernæret. 6.. Dårligt humør - ændringen af ​​hormoner i kroppen forårsager dit humør til at skifte så godt. Mild øvelser kan hjælpe dit humør. Desuden synes bare, at det er en foreløbig forandring og udfordring, du vil have før og efter din baby ankommer. Nogle af jer kan ikke erkende, at du er gravid, indtil den når 5:55 uger din sidste menstruation. Men snart når du finder ud af det, er det bedst at tænke hvilke sundhedspleje udbyder, du vil gå til for en rutinemæssig kontrol-up. Spørg din graviditet tilstand til din Obstetrik og gynækologi. Nogle af de medfødte misdannelser kan observeres ved udgangen af ​​den tredje måned af graviditeten af ​​en USG eksamen. Rådfør dig med ham, når uventede ting opstår. Læs også masser af information om graviditet. At vide, hvad der sker i din livmoder - og din graviditet i almindelighed - vil gøre dig føle sig trygge og comfy. Mest af alt, nyd din større størrelse. Det er en fantastisk oplevelse du aldrig vil glemme i dit liv
Af:. Meg Thompson