Som du forventer dit barn, du føler opstemthed og spænding. Lidt ved du, at der ledsager det barn også kan være en tilstand, der kaldes cellulite. Cellulite er kendetegnet ved en ophobning af fedt og giftstoffer, der er lagret under huden, og det kan være meget irriterende og er udbredt blandt mange gravide kvinder. De fleste af disse kvinder udskyde beskæftiger sig med denne tilstand, indtil efter deres levering, men på grund af den hektiske rutine, resulterer bagefter, de enten glemmer eller faktisk aldrig helt komme rundt til det. Selv om der er behandlinger, der findes for cellulite, som forhindrer det i at opstå er meget lettere at forsøge at udrydde den. Denne artikel vil undersøge 5 fantastiske metoder til at undgå graviditet cellulite.1. Øvelse rutiner, målområder i din krop, hvor cellulite er normalt findes er en metode, der kan hjælpe dig med at forhindre dens forekomst. Disse træningsrutiner skal målrette dine hofter, quadriceps, mave og balder, da disse områder er "favorit" områder, hvor cellulite opstår. Sørg for, at du tager det let på grund af det faktum, at du er gravid. Sigter mod at holde din krop aktiv og ikke unødvendigt kraftfuldhed. Gå efter træningsrutiner lign sit-ups, livligt vandreture og så on.2. Afgiftning er en metode, der udrydder kroppen toksiner, og kroppen toksiner en af ​​de vigtigste katalysatorer for cellulite akkumulation. Eksempler på gode detox indbefatter, frugt, grøntsager og vand. Undgå alkohol og koffeinholdige drikke, da de kun tilføje mere arbejde til det, der allerede er til stede for kroppens affaldsbortskaffelse organer til at tage sig af. Også ansvarlig for at bidrage til dannelsen af ​​cellulite er raffinerede fødevarer, som omfatter tilsætningsstoffer som salt, sødestoffer og andre kemiske substances.3. Vær bevidst om, hvad du spiser. Du ønsker at sikre, at dit indtag af fedt radikalt reduceret. Du ønsker ligeledes at undgå forarbejdede fødevarer, mættet fedt, og fødevarer, der har et højt sukkerindhold. Mens du måske tørster efter bestemte typer af fødevarer, der har høje fede indhold som stegte fødevarer eller ostekager, gøre smart valg er faktisk mere til gavn for dig og din baby på den lange run.4. Ved hjælp af en god cellulite creme kan også hjælpe din hud forbliver fast og reducere dens ujævn udseende. Eksempler på disse omfatter; Nivea Body farvel cellulite, Neutrogena Bekæmpelse cellulite behandling med retinol (som giver huden næringsstoffer og forbedrer sin elasticitet) og Avon Solutions super form anti-cellulite og stretch mark fløde.5. Få en massage er også en almindelig teknik, som du kan anvende til at bekæmpe graviditet cellulite. Hvad en massage vil gøre for dig er at støtte den rette cirkulation af blod, ilt og næringsstoffer. Du skal sikre, at du får en ordentlig rub ned med en god massage olie
Af:. Ty Lamai