Dens en simpel kendsgerning, at det er meget lettere at stoppe stræk-mærker end at fjerne dem. Disse urokkelige linjer kan ødelægge den ydre udseende af din krop. Stretch-ar kan nemt blive vist på hele kroppen - især hvis du er forventningsfulde. De er altid glat på regionerne i vores kroppe, der er tilbøjelige til hævelse samtidig med et barn som den øverste del af benene, din bum, hofter, mave og bryster. Der er nogle nemme trin, du ønsker at udføre for at holde sig væk fra disse symboler, der provokere alle og påvirke den måde, du ser. Den enkleste metode til at forebygge stretch mark afhænge af, hvor godt du spiser. Når du er komfortabel spise rimelig mad derefter huden klarer sig godt. Men når du ikke bruger god mængde af vitaminer på regelmæssig basis, så din hud kan have svært ved at vende tilbage til sin tidligere herlighed. Klar hud består af en god mængde af kollagen, der hjælper din hud til at strække tilbage til sin normale størrelse efter at være strakt gennem graviditet. Men vil usund hud ikke være parat til at genoplive sin standard form efter graviditet. Sørg for, at huden er godt hydreret, det er meget vigtigt at drikke en stor mængde vand på regelmæssig basis. Det er foreslået at tage ikke mindre end otte glas vand hver dag for at bevare smidighed i huden. Din hud celle er fremstillet af mere end 80 pct vand, så er tilstedeværelsen af ​​vand er afgørende for tilstanden af ​​huden og til at holde sin smidighed. Hvis du har brug for væsentlige kende den måde at stoppe stretch mærkning, så er du nødt til at bruge beroligende creme med den strakte dele fra begyndelsen af ​​andet trimester af graviditeten. Anvendelse af blødgørende creme fastholder bøjelighed af kollagen fibre i immaterielle og dybe lag af huden. Dette kunne beskytte fibrene fra briste og give det mulighed for at forblive intakt og hjælper det at komme tilbage sin tidligere længde efter leveringen. Kvinder skal vide, hvordan at afværge stretch mark effekt ved at massere maven og hofter områder, fordi de er de mest udsatte områder for strækmærker. Massere er en overordentlig vigtig aktivitet, som du bliver nødt til at anvende hyppigere, hvis du ønsker at undvige strækmærker eller måske falme det. Massere formodes at hjælpe blodforsyningen af ​​det beskadigede område og bistå bevægelse af vitaminer og mineraler til huden og hjælper med at opretholde den generelle udseende. Ansøgning om massage burde være i cirkulær bevægelse for at få den bedste virkning. Spa er ikke bare luksus, men det er en yderst vigtig metode, hvis du har et behov for at vide, hvordan man afværge stretch mark virkning efter fødslen. Sauna er faktisk presserende, da det åbner din hud porer, flushes ud giftstoffer, blødgør huden, forbedrer smidighed og bevarer sundhedsmæssige krav af epidermis celler. Det er vigtigt at få en tur i saunaen hver fjortende dag for at styrke de fordele, og holder huden stærk og fleksibel
Af:. Sandy Jones