et par årtier siden, når nogen beder dig, hvordan at blive gravid, du besvarer, gør det ud, når du har lyst til at gøre det, og du vil være en gravid par. Simpel er det ikke? Men i dag, når de stille det samme spørgsmål, de besvare flere tips som vente til ægløsning, en masse grøntsager og kosttilskud, som øger chancerne for graviditet, har sex i denne særlige position, og mange andre tips til at blive gravid spise. Undfange disse dage har været lidt af et problem for flere couples.It 's slags frustrerende, når du venter på din ægløsning og gøre kærlighed og så efter to uger eller deromkring du ender med at have blod på dine underbukser fordi din menstruation kom. Når du anvender graviditetstesten, resultatet er altid negativ. Du har forsøgt flere medicinske og naturlægemidler kosttilskud og stadig ingen effekt. Et spørgsmål kommer til dit sind, når disse ting sker. "Betyder det, at en eller begge af os er ufrugtbar?" Svaret er NEJ. Flere årsager som stress, forurening og stråling, ubalanceret kost, inaktiv livsstil, og andre årsager kan mindske dine chancer for at blive gravid. Men det betyder ikke, du er ufrugtbar. Du kan være infertile, men kun for en periode på time.Here er 5 nyttige og effektive tips til par, der har en hård tid at blive gravid: 1.. Se din calendar.You nødt til at være helt frugtbar, så at øge dine chancer for at blive gravid. Brug din dag planner eller anden simpel kalender til at markere dagen din menstruation begynder hver måned. Tæl antallet af dage, hver periode varer. Hvis du har en regelmæssig cyklus, ægløsning sandsynligvis vil begynde omkring 14 dage efter den dag din sidste menstruation begyndte. 2.. Have en ordentlig og afbalanceret kost. Spis masser af grøntsager, specielt grønne rige på protein. Spis mindre animalsk protein. Spise frugt rig på vitamin C. 3.. Drik masser af water.Keep hydreret til at forbedre din omsætning så gør cirkulation på din reproduktive organs.4. Øvelse. Undgå inactivity.Sitting for en lang periode, genererer varme på dig kønsdelene og vil mindske din fertilitet. Regelmæssig motion forbedrer blodcirkulationen og holder din reproduktive system sundt og stable.5. Undgå rygning, alkohol og drugsSmoking, stoffer og alkohol kan mindske din fertilitet rate.See din læge, hvis det tager dig for lang tid at blive gravid
Af:. Elma Smith