Vi ofte tager vores fertilitet for givet. Vi bare antage, når den tid til at starte en familie er rigtigt, vil det ske. Desværre er dette ikke altid tilfældet. At tage sig af vores frugtbarhed organer er lige så vigtigt som at pleje resten af ​​vores krop. Her er nogle specifikke urter for frugtbarhed og teknikker, som vil bidrage til at øge dine chancer for at få pregnant.Have Regelmæssig Gynækologiske ExamsHaving regelmæssige gynækologiske eksamener er en forebyggende foranstaltning. PAPP Udstrygninger kigge efter unormale celler i livmoderhalsen derfor beskytter din fertility.Deal Med menstruationer IrregularitiesIrregular perioder skal behandles seriøst, når de forsøger at blive gravide. Hvis din menstruation er for lys, for tungt, kramper er meget smertefuld, eller din menstruation ikke kommer med jævne mellemrum, at finde årsagen kunne være svaret på at blive gravid. Også nogle kvinder oplever usædvanlige ansigtsbehandling eller organ hår, eller vigende hår linjer, der kan signalere hormonelle forhold, der kan forårsage infertilitet. Urter til at hjælpe med at fremme regelmæssige perioder er Vitex (Chasteberry) samt Evening Primrose Oil (EPO). Praksis Sikker SexIf du forsøger at blive gravid med en væsentlig anden eller partner, du er forpligtet også er præventionsmidler ikke påkrævet. Nogle hunner praksis promiskuitet, når de forsøger at blive gravid, og der i ligger stor fare. STI eller seksuelt overførte infektioner kan føre til ardannelse i bækken organer og desværre forstyrre din fertilitet. Altid dyrke sikker sex, når det ikke med en pålidelig partner.Don 't SmokeSmoking bringer giftstoffer i kroppen, som er gemt i den væske, der omgiver hunnerne æg. Hos mænd nedsætter rygning levedygtighed og funktion af sædceller med mindst 50 procent. Hold din vægt inden for det normale RangeIf din kropsvægt er for fedt eller for mager dette kan bidrage til din infertilitet. Fedtceller producerer og holde østrogener og andre hormoner, der påvirker ægløsningen. Vægttab eller gevinst kan også føre til uregelmæssig menstruation, hvilket igen mindsker din chance for at få pregnant.Men, agt din fertilitet too.Avoid eksponering for giftige arbejdsplads og miljø kemikalier. Søge lægehjælp for testikelkræft smerte, usædvanlig udledning eller langvarig erektil dysfunktion. At bidrage til at fremme sunde sædceller hos mænd, er Pycnogenol, Ginseng eller Savpalme ofte anbefales. Beskyt din fertilitet ved at tage sig af din krop. Mange par gennemfører naturlige urter for frugtbarhed har hjulpet stimulere reproduktive system, og har resulteret i mange graviditet succeshistorier
Af:! Liv Riley