mænd ikke altid værdsætter eller forstår de prøvelser kvinder går igennem i barnets fødsel. Ikke alle kvinder oplever sygdom og opkastning, der er forbundet med mange vordende mødres lives.The mange kvinder, der har dette problem, skal roses for hvad de udholde af hensyn til moderskabet. For de ulykkelige, tilbyder vi nogle graviditet kvalme remedies.A morgen person har nogle fordele i livet, fordi de kan komme i gang nemt. Hvis du vågner og er ikke umiddelbart kvalme, vil gå en tur i de tidlige morgentimer luften ofte afværge en sygdom spell.If du er en "morgen person", stadig tvinge dig selv til at komme ud af sengen, fordi ligger der kun fremmer graviditetskvalme episoder . Spis noget først, men fordi en tom mave opmuntrer nausea.Don 't lade folk diktere dig, hvad du skal spise. De vil fortælle dig, at visse ting skal forbruges, fordi den "barnet har brug for dem." Uanset hvad du kan få at vide, din krop har den fantastiske evne til at fortælle dig, hvad du need.You kan ønske meget usædvanlige kombinationer af mad som ofte spøgte om, men med de ubehagelige omstændigheder graviditet, bør du være i stand til at spise, hvad du vil uanset om det behager andre eller ej. Når barnet ankommer, vil dine spisevaner nødt til at vende tilbage til normale, sunde choices.Oven tilberedte fødevarer serveres varm kan forårsage en debut af sygdom. Det er bedre at spise koldt eller microwaved fødevarer. Hvis du ikke kan lide kold mad, opvarmning lige nok til at tage chill off kunne arbejde lige så well.The mængden af ​​mad, du spiser på et måltid kan have en positiv eller negativ effekt på din morgenkvalme. Hvis kvalme er ekstrem, kan du have en hård tid spise noget, men du skal prøve. Små måltider har en bedre track record end store. Spis flere gange om dagen, selv om disse "måltider", er kun et par bites.Your lugtesans er øget under graviditeten, og mange af disse lugte vil forårsage syge følelser. Der er ingen måde at fortælle, hvad de udløser dufte er indtil du rent faktisk konfrontere them.As snart du ved, at en negativ vil påvirke dig, gør dit bedste for at undgå det i fremtiden. Hvis det er noget tilskrives tilberedning af fødevarer, kan du gøre godt for at undgå, at fødevarer indtil efter birth.Smell kan være en god ting, som visse aromaer faktisk gøre du føler dig bedre. Hvis du ved noget om urter, der er visse anlæg, der udleder lugter naturligt at forbedre din holdning, mens andre kan være nødvendigt at gennemsyret til dette formål, en proces kendt som aromatherapy.Medications og graviditet ikke går godt sammen. Din læge vil fortælle dig at afstå fra nogen form for medicin, som ikke er absolut nødvendige. Kun indarbejde retsmidler, der er naturlige og godkendt af din doctor.Not alle graviditet kvalme retsmidler arbejde for alle mennesker. Disse er dog tid testet dem, der har gjort kvinder føler bedre for aldre. Selv om kun én værker er det umagen værd
Af:. Margaux Hall of