En af de mest betydningsfulde begivenheder i en kvindes liv er graviditet. Desværre er nogle kvinder ikke bliver gravide så hurtigt, som de gerne vil , eller de kæmper blive gravid overhovedet. I denne svære tid, de ser på noget, der vil hjælpe dem med at have barnet , de drømmer om. Et spørgsmål nogle af disse kvinder beder om, er at gøre prænatal vitaminer hjælpe dig gravid ? For sundhedseksperter, er kvinder, der er glade for forbrugende prænatal vitaminer kendt for at have et godt helbred og er vist sig at have lignende effekt på deres barn , mens du stadig gravid. Hvis du mener at forbruget af de rigtige typer af fødevarer, hvis tilstrækkeligt , så tror again.Taking prænatal vitaminer vil ikke sætte tilbage de næringsstoffer , men i stedet de tilføjer de næringsstoffer der allerede er tilgængelige inde i kroppen. Eksperter i fertilitet anbefaler, at kvinder skal ikke bare forbruge de rigtige typer af fødevarer, men bør tage prænatal vitaminer well.A masse læger anbefaler kvinder at tage omkring 200 mikrogram folat eller folinsyre for at mindske risikoen for at udvikle medfødte misdannelser , neuralrøret defekter eller andre medfødte tilstande mens gravid. Jern er også et vigtigt mineral , der skal tages , da det hjælper i transport af ilt fra moderen til hendes baby. Det forbedrer væksten af barnet , og også hjælper moderen i at opretholde en sund krop før og under fødslen. Vitamin A er også en vigtig prænatal vitamin . Dette vitamin hjælper i udviklingen af andre dele af kroppen, ligesom hud , slimhinder , hjerte og øjne . Så tilbage til det oprindelige spørgsmål , gør prænatal vitaminer hjælpe dig gravid, ja de gør . Faktisk prænatal vitaminer ikke bare hjælpe med undfangelsen , men også i at give dig et sundt barn så godt
Af: . Flora Anderson