Morgenkvalme er ofte det første tegn på graviditet, da det kan starte så tidligt som 2 uger efter undfangelsen. Trods navnet kan den Lidende føler dig syg på ethvert tidspunkt af dagen, selvom som en tom mave menes at være en af ​​de udløser derefter morgener er et fælles tid for den at appear.Not enhver gravid kvinde vil opleve morgenkvalme, skønt de fleste gør til en vis grad, og det kan variere fra en følelse af mild kvalme eller queasiness nemlig op til at føle virkelig forfærdelige og ude af stand til at holde mad eller væske ned. Sværhedsgraden af ​​de virkninger, synes at være størst hos kvinder med en historie af migræne eller rejse sickness.It 's ikke kendt præcist, hvad der forårsager det, men de fleste læger er enige, at de ændringer i hormonniveauet, at graviditet udløser er det mest vigtig faktor. En af virkningerne af disse hormoner er at ændre den måde, dit fordøjelsessystem fungerer, hvilket kan føre til højere niveauer af acid.Another mulig årsag er, at mange kvinder oplever en øget følelse af smag og lugt, mens gravid, hvilket kan gøre kvalme føler værre når ubehagelige eller stærke lugte er around.Finally, træthed og stress spiller en rolle, og de fleste gravide kvinder er træt og stresset en masse af den tid! Morgenkvalme kan opstå i løbet af hele spektret af din graviditet, men de fleste kvinder oplever, at det mere eller mindre forsvinder ved omkring 14 uger som hormon niveauer i kroppen stabilise.There er snesevis af traditionelle "kure" for de følelser af kvalme, med enhver mor har en mening om emnet! Faktum er, at enhver kvinde krop er anderledes, og så ingen enkelt ting vil arbejde for alle. Men der er nogle enkle ting at prøve, som kan hjælpe de fleste føler better.As tidligere nævnt, kan en tom mave være en årsag, så snack lidt og ofte for at holde sulten i skak, og holde et par kiks ved din seng for hvis du vågner op i løbet af night.Sucking på en isterning kan hjælpe, så kan sodavand. Frisk ingefær har ry for at berolige maven, så gør en te fra knust ingefær eller endda tygge på et stykke kan være værd en try.Remedies til køresyge kan også hjælpe, så kan det være værd at forsøge de magnetiske armbånd du kan købe, men du bør aldrig tage medicin, mens gravid uden at konsultere din doctor.Morning sygdom er en naturlig del af graviditeten, og vil ikke skade dit barn på nogen måde, men i svære tilfælde kan du være i stand til at holde mad eller væske ned, og hvis dette fortsætter du kan blive dehydreret, hvilket er meget farligt for dit barn. Hvis din urin begynder at blive meget mørk i farven er dette et tegn på, at din væske er for lavt, og du bør tale med din jordemoder eller doctor.Finally, når du er i et anfald af morgenkvalme, behøver ikke bekymre dig for meget om, hvad du spiser - at få nok energi er vigtigere end en afbalanceret kost på det tidspunkt, så hvis chokolade gør du føler dig bedre, så go for it! Du kan altid bestanden op på sundere fødevarer, når sygdommen er aftaget lidt
Af:. Meg Thompson