Der er mange aktiviteter, at en gravid kvinde burde holde sig væk fra, og cigaretrygning burde være på toppen af ​​deres liste. Cigaret rygning er en meget dårlig vane, når du er gravid og rygning gravide effekter er ikke stor enten. Således er bedst at stoppe med at ryge, før planer om at få et barn, eller så snart du kan efter du opdager du er gravid. For 1. trimester, kan gravide kvinder oplever problemer med at miste lysten til at ryge. Det kan simpelthen ikke være en nem opgave for gravide damer at give op med at ryge, mens i den tidlige graviditet. På den anden side, i løbet af denne tid, hvis du er i stand til at give op med at ryge, kan du mindske mulighederne for spontan abort og måske også mindske chancerne for negativ indflydelse på udviklingen af ​​dit spædbarn. Standsning nu er sådan en gavnlig valg, så dit barn vil være så sunde som possible.By andet trimester, skal du stoppe med at ryge med det samme. På denne måde kan du mindske chancerne for at udvikle specifikke komplikationer som placenta previa og dødfødsel. Hvis du allerede har forsøgt at stoppe med at ryge i første trimester af graviditeten, men desværre lykkedes ikke, nu, for dit barns skyld, burde du til at skære ned på antallet af cigaretter du ryger dagligt eller bare afslutte outright.Lastly, er det endnu ikke for sent at stoppe med at ryge i tredje trimester af graviditeten. Hvis det er muligt at stadig ende nu, vil du være i stand til at have en stor chance for at levere en sund, fuld sigt, normal vægt spædbarn. Husk på, at lav fødselsvægt er forbundet direkte til en forringet fremtidig vækst af ens spædbarn. Desuden ved at stoppe nu, kan du holde sig væk fra SIDS eller pludselig spædbarnsdød Syndrome.It kan være sikkert at stoppe med at ryge gennem hele graviditeten, så længe du bruger en helt naturlig metode. Du er i stand til at forhindre alle farerne ved rygning og rygning gravide effekter ved at sparke dine rygevaner. NLP eller Neuro Lingvistisk Programmering er den bedste metode til gravide til at give op med at ryge. NLP er utrolig effektiv og en helt naturlig måde at stoppe med at ryge. Det er en form for hypnoterapi, som er utrolig nem at bruge. Du er i stand til at give op med at ryge ved at lytte til deres NLP baserede lydoptagelse uden at gå ud af ens hus. Du behøver ikke at gå til en professionel, som kan være meget dyrt
Af:. Grace Addison