De fleste af os kender sammenhængen mellem hvad vi spiser og vores evne til at blive gravid, men ved du, hvordan at forbedre fertiliteten naturligt igennem, hvad du drikker? Opholder godt hydreret er vigtig for et godt helbred og er i virkeligheden meget vigtig for frugtbarhed. Der er ofte modstridende råd om, hvorvidt du bør drikke te og kaffe. Hvad om alkohol? Præcist hvor meget vand skal du drikke? Bare tænk på hvor meget vi bruger ansigtscremer, håndcremer og læbepomader til at holde vores hud hydreret. Men de fleste af os give ringe hensyn til kroppens vigtigste fugtighedscreme-væsker, vi drikker. Over halvdelen af ​​vores kroppe består af væske. Det er denne væske, som giver vores krop celler form og som bader og afbøder de vitale organer. Det danner forsyningsvej for næringsstoffer og bortskaffelse af affald system. Så vigtigt er flydende for vores krop, at et helt system af hormoner, vores hud, næse og nyrer alle arbejder sammen for at holde den kemiske sammensætning i balance. Vi tager i væsker i mange former, ikke kun i de åbenlyse drikkevarer, som vi har, men i supper, frugt, grøntsager og salater. Nogle kilder er bedre end others.If du gerne vil vide, hvordan man kan forbedre frugtbarhed naturligt, så tag et kig på, hvad du drikker. Te og kaffe i moderate mængder, vil ikke skade dig, selvom du kan vælge at give kaffe nærved under graviditet, da nogle mindre undersøgelser har vist en risiko, mellem overforbrug og abort. Alkohol er et no-no. Selv om nogle undersøgelser viser, at en drink eller to om dagen ikke vil påvirke din evne til at få graviditeten, er der anekdotiske beviser for, at nogle par med "uforklarlig fertilitet" styre at blive gravid efter at blive afholdsmand. Et chokerende undersøgelse viste, at kvinder, der drak to eller flere sodavand om dagen var 50% mere tilbøjelige til at opleve ovulatoriske infertilitet. Fjernelse af koffein element havde ingen forskel, men det menes at være det høje sukkerindhold element i disse drikkevarer, der forårsager blodsukkeret spike. Hvis du skal drikke sodavand, så sukker-fri versioner synes at være bedre, men bedst at undgå dem helt. Samlet, hvis du ønsker at vide, hvordan man kan forbedre frugtbarhed naturligt, bør du sikre dig, at du drikker mindst 2 liter væske hver dag, fra "gode" kilder. Et glas mælk hver dag, plus nogle filtreret vand er de bedste muligheder, sammen med en kop eller to af en svag te og udvandet frugtsaft. Som tidligere nævnt, kan dine fødevarer bidrage til væskeindtag, men måske bedst ser disse som en bonus, som de er vanskelige at måle, og koncentrere sig om at sikre, at du får dine 2 liter fra flydende sources.Of selvfølgelig i alt dette ikke glemme din partner! Det er vigtigt, at han også koncentrerer sig om et sundt væskeindtagelse for at sikre sundhed og motilitet hans sæd, så følger ovenstående retningslinjer vil være til gavn for ham også! Der er et holistisk system, der er blevet klinisk undersøgt over 14 år, og som garanterer at vise dig, hvordan man kan forbedre frugtbarhed naturligt. Indeholder hemmelige naturlige infertilitet kur, kraftfulde teknikker og trin-for-trin holistisk infertilitet kur system, der er alt hvad du nogensinde vil få brug for permanent at fjerne infertilitet inden for uger. De fleste kvinder vil blive gravide inden for 3-4 måneder
Af:. Francine Parker