Der er mange måder, hvorfor heartburns er fremherskende hos gravide kvinder. Ledbånd, der er ansvarlige i at holde lavere esophageal sphincter eller LES lukket blødgøres følge af øgede niveauer af hormoner under graviditeten. Dette bevirker, at LES at slappe af mens mad og mave syrer reflux tilbage til spiserøret og strubehovedet. Den voksende af barnet inde i livmoderen er også en anden faktor, fordi der er ekstra pres, som forårsager maveindholdet til at stige op LES og esophagus.But den gravide kvinde eller nogen, der lider af halsbrand behøver ikke lide for at værst af det hele tiden. Der er flere måder at helbrede halsbrand under graviditet. Følgende sub punkter anses for nødvendige i forbindelse med halsbrand: 1.. Identificer de typer af fødevarer, som udløser halsbrand og sørg for at kassere dem fra din kost. Du kan tørster efter noget, som fremkalder det ubehag, så er nødt til at tage forsigtighed på, hvad du forkæle i. 2.. Tage medicin. Købmænd have disse mælkede medicin perfekt til at kurere ubehag. Sørg for at du har bedt apoteket for noget, som er sikkert for barnet, også. 3.. Halsbrand kan forebygges så tidligt som de første symptomer kan mærkes. Mange gravide kvinder kan hjælpe sig selv ud af halsbrand, hvis de ved det grundlæggende princip om at undgå fristelser fra kaffe, cola og te. Mejeriprodukter, kartofler sure frugter og rå løg betragtes også syndere til at bringe på halsbrand under graviditet. Du kan lige så godt fjerne dem fra din daglige fødeindtagelse. 4.. Spis ikke store måltider. Find det til en vane at opdele måltider i mindre doser end at have to store måltider om dagen. 5.. Aldrig haste dine måltider. Tyg maden grundigt og tage tid til at spise i et normalt tempo. 6.. Drik vand regelmæssigt især i mellem meals.Pregnancy er en givende rejse for de vordende mor. Tilstedeværelsen af ​​halsbrand vil tilføje op til de smerter og uro på grund kroppens transformationer, der er grunden til, at gravide kvinde bør finde midler til at lindre sig selv fra det. Disciplin og bevidsthed er den gravide kvindes allieret i kampen mod halsbrand
Af:. Lau Elaine