Graviditet er en spændende tid i en kvindes liv, men det kan også være en ubehagelig periode, som man tilpasser øgede vægt og et skiftende tyngdepunkt. Et af de mest vanskelige tider at få komfortable under graviditet er mens du sover, og da resten er særligt vigtigt for gravide kvinder, kan en barsel pude være den perfekte løsning for din graviditetsbetinget ubehag. Sundhedsmæssige fordele omfatter: 1.. Nem rygsmerter med moderskab pude Med en gennemsnitlig vægtøgning under disse ni måneder af 25 til 55 pounds, tilpasning til det abdominally centreret vægt forårsager rygsmerter i mange gravide kvinder. o Ofte den mest behagelige stilling for at sove under graviditet er på ens side. Dette kan lægge pres på dine hofter og bækken regionen, dog. Dette problem kan afhjælpes ved at placere en barsel pude til at støtte disse dele af din krop. o De kan bruges til at lette smerter, mens du ser fjernsyn, læser en bog, eller blot slappe af så godt - og er en alsidig måde at gøre din graviditet mere komfortabel. 2.. Sleep positionering er nemmere med barsel puder. Som tidligere nævnt den optimale position for at sove for kvinder, mens gravide er på deres side. Men dette kan føles lidt unaturligt for ryg eller mave sveller, især i første omgang. o Maternity puder kan placeres for at holde en komfortabelt hvilende på deres side for hele natten. Disse puder vil forhindre en i at rulle ud af den ideelle position ved at skabe en komfortabel reden omkring din krop. o Jo før, at en gravid kvinde bliver vant til at sove på hendes side, jo lettere vil det være at få mere afslappende nætter søvn hele graviditeten. En barsel pude kan lette denne proces. 3.. Sove længere og mere trygt Selv om det er altid vigtigt at få en god nats hvile, under graviditet er det endnu mere af en prioritet. o En bedre udhvilet mor-til-være i stand til at afsætte mere af hendes krops ressourcer til vækst og udvikling af hendes baby. o Mere søvn vil hjælpe en gravid kvinde føler sig mere afslappet og mindre stresset, minimere de sundhedsmæssige problemer og komplikationer forbundet med stress og forhøjet blodtryk under denne vigtige time.Pregnancy er en spændende tid i en kvindes liv. Nyd din graviditet mere ved at få en bedre nat søvn og nyde de sundhedsmæssige fordele ved at være bedre udhvilet
Af:. Andre Savoie