Hvis du ønsker at kende alle de tricks til at blive gravid, er dette stedet at starte! Her vil jeg dele 9 tips og tricks til at blive gravid med fakta, der vil få dig på vej til at blive gravid på dine egne betingelser! Første ting først! ... Master at ægløsning periode! Dette er en af ​​de vigtigste ting, du bør vide om graviditet. Find ud af, hvornår din ægløsning periode og erfaring samleje i denne periode. Det har vist sig at være den mest sandsynlige tidspunkt for din krop til at blive gravid. Her er hvordan du gør det! Hvis din menstruationscyklus er 28 dage, vil din ægløsning periode lander på den 14. dag fra den første dag din menstruationscyklus startet. Det er så nemt! Begynder at have samleje på omkring 11. dag hver anden dag og endda forbi den 14. dag til omkring 17. dag. Dit arbejde er gjort for den tid! Bemærk: at have samleje hver anden dag i denne periode faktisk opbygger sædkvalitet nogle og er blevet bevist i nogle tilfælde at være lidt mere effektivt! Bare ikke køre din partner skør. Mange specialister stadig føler, at følelser af romantik og lidenskabelig intimitet hjælper frigive visse kemikalier, der gør æg befrugtning mere sandsynligt med en positiv chemistry.Now her er 9 hurtige tricks til at blive gravid. Disse har alle vist sig at øge de odds for at blive gravid hurtigere! # 1 Tag Folinsyre Dette er en af ​​de mest almindelige tricks til at blive gravid. Det anbefales både til at hjælpe graviditeten sandsynlighed og sikre sundheden for barnet som det danner. # 2 Tag en prænatal vitamin eller Multivitamin Dette vil sikre at du får de næringsstoffer, du har brug for og dine organer og kroppens kemi vil være sund og afbalanceret for at øge evner til at befrugte æg. # 3 motionerer regelmæssigt få din vægt ned til mindst 20-25% kropsfedt er ideel til graviditet og vil øge dine odds. # 4 Mediter alene, mens dyb vejrtrækning i 20 minutter om dagen (to gange om dagen er ideel ) En undersøgelse blev udført med kvinder, der blev officielt klassificeret som ufrugtbar. Disse kvinder begyndte at meditere med dybe vejrtrækninger og afslapning alene to gange om dagen i 20 minutter for ti uger. Deres stress gik ned, og de blev mere sunde. Senest 2 måneder efter denne test, en tredjedel af dem faktisk blev gravid! # 5 Fokus på at øge romantik og intime lidenskab mellem dig og din partner! Ja, det er faktisk en af ​​de tricks til at blive gravid. Må ikke fortælle din partner, at. Tro det eller ej, har vores evolutionære systemer faktisk bundet i romantik og passion til graviditet. Disse følelser udløse hypothalamus under samleje, og det bogstaveligt gør graviditet mere sandsynlig. # 6 Undgå Pees. Dette er en stor en! Undersøgelser om dette er stærkere og mere pålidelig end de fleste er klar over. Må ikke spise dem, mens du prøver at blive gravid! Nogle orient kulturer havde en lav fødselsrate og de undersøgelser viste, at det var derfor. Tisser indeholder et kemikalie, som gør graviditet vanskeligt. # 7. Undgå Soy Selvom Soja er fantastisk til kvinder i mange måder, det gør også østrogenniveauet ustabile og derved faldende graviditet sandsynlighed. Spis anlægstype proteiner i stedet for kød proteiner, hvis muligt. Mejeri er ok i moderate mængder. # 8 Stop Smoking alle sammen. Denne handling thickens cervikalslimen membraner gør befrugtning vanskeligere. # 9 Eliminer eller Lektion driking. Dette medfører også ustabilitet i kroppen og hormoner og forårsager helbredsproblemer under graviditet
Af:. Jess Clayton