En af de ting, der bekymrer de fleste gravide kvinder, er at vide, hvilke fødevarer er sikkert at spise, og hvilke der for at undgå. De fleste kvinder, der allerede antage, at de bliver nødt til at skære ned på, eller undgå helt, ting som alkohol, tobak og forskellige medikamenter. En fødevare, der har ført til mange spørgsmål om dets sikkerhed under graviditet er bacon. Der er en ganske en liste over fødevarer, der skal skære ned på eller helt undgås, så mange kvinder vil gerne vide, om de har brug for at undgå bacon, når gravide. Så bør du undgå bacon når du er gravid? Mens de fleste sundhedspleje praktiserende ville advare mod overforbrug af nogen mad, ville de også ligeledes råd, at mådehold er generelt den bedste fremgangsmåde. Bacon er faktisk en af ​​en lang liste over fødevarer, at gravide kvinder har brug for at nærme sig med en vis forsigtighed. For eksempel er fisk og skaldyr generelt anses for at være sunde fødevarer, men gravide kvinder er nødt til at udøve en vis forsigtighed, når forbrugende skaldyr, fordi nogle typer indeholder høje niveauer af kviksølv, hvilket kan være skadeligt for et fetus.Women der spørger, om de skal spise bacon, når gravide har brug for at huske på følgende: hærdede fødevarer som skinke og bacon indeholder natriumnitrat, et stof, som kan forårsage kræft. Bare fordi natriumnitrat er til stede betyder ikke nødvendigvis du skal undgå bacon, når gravide, dog. De fleste ansatte i sundhedssektoren vil være enige i, at tilstedeværelsen af ​​natriumnitrat i en servering af bacon er generelt små nok til ikke forårsage nogen sundhedsskadelige virkninger. Dette kan ændre sig, hvis du indtager store mængder af bacon eller andre saltede kød ofte i løbet af din graviditet. Igen, mådehold er nøglen. En ting at overveje, hvis du spiser bacon, når gravide er højt indhold af natrium. Bacon er en af ​​de mere high-natrium fødevarer derude, og hvis du spiser endda lidt, kan du finde dig selv beholde vand til en ubehagelig grad. Dette er ofte et problem for gravide kvinder i særdeleshed, da nogle oplever en stor ubehag fra hævelse i hendes ekstremiteter. Hvis dette er et problem for dig, kan du ønsker at undgå bacon, når gravide i tillæg til enhver anden high-natrium foods.Another fødevarerelaterede problem, du måtte ønske at overveje, under din graviditet er håndtering og madlavning. Selv om det er altid vigtigt at praktisere god hygiejne i madlavning, det er langt mere vigtigt, når du er gravid, da enhver sygdom, du måtte kontrakt som følge af forurenede fødevarer kan have alvorlige konsekvenser for din baby. Så sørg for, at fødevarer altid håndteres så rent som muligt, og at alle kød og æg er ordentligt og grundigt cooked.It 's op til dig, hvis du ønsker at undgå bacon når gravide, men vær opmærksom på, at det, ligesom mange andre fødevarer der kræver forsigtighed under en graviditet behøver ikke at være dårligt for dig. Det centrale er at udvise tilbageholdenhed. Det er fint at spise bacon, når gravide, bare ikke spiser store mængder af det hver dag
Af: SWilson
.