Begrebet graviditet pude kan bruges til at beskrive en række former og stilarter af puder eller svamp-lignende understøtter bruges af gravide kvinder under deres graviditet. De er endda omtalt som barsel puder i nogle tilfælde. De kan være så simpelt som en svampet kile eller en pølse formet rør pude, så længe ens krop, eller formet som et "L", "C", eller endda "J", afhængigt af individuelle forhold og præferencer. Men uanset hvilken type graviditeten pude en mor-til-være vælger, en graviditet pude er et fantastisk værktøj til at gøre det lettere at tilpasse til ens skiftende krop i løbet af denne spændende tid. Graviditet puder hjælpe dig sove på din side under graviditeten Under graviditeten sover på ens mave bliver umuligt, og sove på ens ryg anbefales generelt ikke for sundheden for barnet, da det kan begrænse ilt flow og skabe andre potentielle problemer. Sove på venstre side er den foreslåede position af de fleste læger. Et par bemærkninger til at være opmærksom på: * Det kan være en ny position for en mor-til-være, og en graviditet pude kan hjælpe kvinden på plads, mens hun sover ved at fungere som en blid barriere rundt hendes krop. * Sleeping på ens side kan være smertefuldt at hofter og bækken, især hvis det er en ny sovestilling. Graviditet puder yde støtte til ryggen, ben og mave på en måde, der lindrer dette pres og gør sove på ens side, så behageligt som possible.Pregnancy puder hjælpe med at lindre ømhed og smerter Mange kvinder lider af en række ømhed og smerter under graviditet, da deres krop tilpasser sig de ændringer og ekstra vægt. Desværre er mange af disse spørgsmål synes værre om natten, som kan afholde kvinder fra at få resten, de har brug for under graviditeten. * Graviditet puder er en fantastisk måde at lindre rygsmerter. Mange kvinder lider af rygsmerter under graviditeten som følge af 25 til 55 pund vægt vinding; graviditet puder tilbyder en behagelig stilling, der tillader de spændte rygmuskler til at slappe af, lindre smerten med det samme og mindske fremtidige smerte. * Muskel ømhed og smerter er også almindelige på andre områder end ryggen, da den voksende baby lægger mere pres på moderens organer, og den ekstra vægt stammer hendes led. Sover på en graviditet pude eller endda slappe af med én, når du ser fjernsyn eller læsning kan aflaste mærkes i kroppen og lindre smerten
Af:. Andre Savoie