Når du overveje det, vi synes at tilbringe år på at forsøge at undgå at blive gravid kun for at opdage, at det er faktisk ikke så nemt, når det rette tidspunkt kommer. Selv om et par par er meget heldige at blive gravide inden for en måned eller to, for mange flere virkeligheden er meget anderledes, og mange ville gerne vide, hvordan at blive gravid hurtigt at omgå den tilsyneladende endeløse skuffende måneder. Heldigvis er der en række simple naturlige trin, som du kan tage, som kan hjælpe dig med at nå dit mål. Det er et velkendt faktum, at par, der er sunde, er mere tilbøjelige til at opnå en graviditet, så en god angivelse punkt er at se på kost og lifestyle.Eating en afbalanceret og sund kost er altid tilrådeligt, men aldrig mere end når du forsøger at blive gravid. Spise den rigtige balance af næringsstoffer er afgørende, hvis du ønsker at give dig selv den bedst mulige chance for at blive gravide. Det er nogle gange en god idé at tage et supplement specielt lavet til gravide og for mænd, der sikrer, at nok Zink er spist, er vigtigt, da dette direkte påvirker kvaliteten af ​​sperm.With hensyn til livsstil, lad os se på motion. Tager både for meget og for lidt motion kan være skadeligt for par, der ønsker at vide, hvordan at blive gravid hurtigt. For meget motion kan "slukke" ægløsning mens kvinder, der ikke tager nok motion er mindre tilbøjelige til at være i tip-top sundhed og overvægt kan også hindre ægløsning. Andre aspekter af livsstil, som skal overvejes, er stofmisbrug, drikke alkohol og rygning, hvoraf ingen er gode til par forsøger at lære at blive gravid hurtigt. Det er bedst for begge parter til at stoppe med at drikke, da alkohol dramatisk kan reducere sædproduktionen og forårsage sperm deformiteter. Kvinder, der drikker, er mindre tilbøjelige til at opfatte, men når de gør, er der meget reel mulighed for deformitet hos fosteret. Det siger sig selv, at doping er skadeligt, og det altid skadeligt for par forsøger at blive gravide. Det samme kan siges om rygning. Faktisk kan ryge nedsætte fertiliteten med omkring 30%. Et glimrende tip til dem, der ønsker at vide, hvordan at blive gravid hurtigt er relateret til sædproduktion. Holde testiklerne køligt kan bidrage til at producere større mængder af bedre kvalitet sperm. For at opnå dette, kan undgå varme bade og iført løse boksershorts hjælpe. Nogle mener også, at man undgår cykling også kan være gavnligt for dem, der forsøger at få en baby.Lastly men vigtigst, at vide, hvornår du har ægløsning er afgørende, hvis du ønsker at vide, hvordan at blive gravid hurtigt. Ægløsning normalt finder sted 14 dage før den månedlige periode, men hvis du har en uregelmæssig cyklus, er det ikke altid muligt at afgøre, hvornår dette vil være. Den bedste tip her er at bruge en ægløsning forudsigelse kit. Disse er en meget præcis måde at bestemme din mest frugtbare tid. Når du har oprettet dette, har samleje i 2-3 dage i forvejen, på ægløsning dag selv og for en dag afterwards.Despite forske, samt i praksis tips om hvordan man bliver gravid hurtigt, nogle par stadig ikke blive gravid efter flere måneder. Snarere end at lade sager helt til tilfældighederne, giver det mening at gennemføre en gennemprøvet metode, som er garanteret til at arbejde, så du kan blive forældre og flytte ind i den næste fase af dit liv
Af:. Francine Parker