En af de vigtigste ting, du bliver nødt til at vide, når du forsøger at blive gravid er de bedste dage for dig at blive gravide. Forsøger er sjovt som helst, men hvis du ønsker at indsnævre den periode, du er mest frugtbar så er du nødt til at holde styr på din menstruationscyklus og tidspunkter, hvor du er mest modtagelig for at blive pregnant.Judging din fertilitet periode kan være så lav tech som at købe en kalender og mærkning forskellige dage, til højteknologiske og investere i en ægløsning forudsigelse kit, hvor du får en digital analyse af dine dage højeste undfangelse. I begge tilfælde er det en god ide at vide lidt om din fertilitet cyklus, før du går ud og investere i en masse equipment.You er mest frugtbar omkring 1/3 af måneden. Nu kan du høre andre kvinder at blive gravide på forskellige tidspunkter, og det er muligt deres cyklus var ikke så regelmæssige eller var uvidende om, at sæd faktisk kan leve op til 5 dage i en kvindes? S organ (mere typisk er det to dage, men Der har været tilfælde af op til fem). Hvis du tilflugtssted? t allerede begyndt at spore din menstruationscyklus, så bliver du nødt til at begynde at gøre dette nu. Den første dag i din menstruationscyklus starter på den første dag du begynder blødning. Hvis du allerede har været spore din cyklus, så tag et kig på de sidste 8-12 måneder af din cyklus. Den samlede længde af din menstruation er fra den første dag du blødte i den foregående måned, til den første dag, du startede blødning i den følgende måned. Når du tælle antallet af dage af din menstruation, du har optaget, skal udvælge de korteste og længste månedlige cyklusser. Fratræk 18 fra den korteste periode (dette vil give dig den tidligste fertilitet dag muligt) og trække 11 dage fra din længste cyklus (dette vil give dig den nyeste fertilitet dag muligt). Nu har du en række dage i dit cyklus, hvor at forsøge at blive gravide! Start på dagen begynder din fertilitet cyklus, slut så sent som den sidste dag. Hvis du holder dig til denne formel, er du forpligtet til at forestille sig inden for et par måneder. Selv hvis du ikke har sporet din cyklus så langt, kan du stadig bruge denne beregningsmetode, sporing hver månedlige menstruation som det forekommer. Genberegne dine tal baseret på de seneste 12 måneder kun, selvom du har sporet yderligere back.Another måde at overvåge frugtbarhed er gennem livmoderslimhinden. Det lyder måske grov, men det er en del af kvinden? S naturlige kropsfunktion. Slim er faktisk ansvarlig for udarbejdelsen manden? S sperm op i hendes livmoderhals for at befrugte hendes æg. At overvåge cervikal slim, ville du undersøge det hver dag under din cyklus (startende med dag 1 i blødning) og optage den måde, det ser ud. Efter din menstruation, vil du normalt have omkring 5 tørre dage, uden meget cervikal slim. Når du nærmer dig din fertilitet periode, vil dine mucussekretioner skifte fra sol (eller endda gullig) til en klar æggehvide konsistens. Din frugtbare periode er 2 dage, før du når denne overensstemmelse, og to dage efter, da well.Now at du er bevæbnet med et par tricks til at holde styr på dine bedste dage for undfangelsen. ? Sørg for at du har det sjovt med din undfangelse, du don t ønsker det skal være alle virksomheder, som er afslappet og glad er vigtigt for processen også
Af:! Sandra De Charo