Mange par ofte svært ved at forestille sig , som kan være et ødelæggende slag , især hvis mange måneder er gået uden held . Heldigvis kan du øge dine chancer ved at gøre nogle få ændringer i din daglige rutine. Følgende er effektive tips om at blive gravid med en baby uden at skulle gå til sundhed clinics.Before gøre beslutningen om at stifte familie , bør du tale med din ægtefælle til at sikre, at både du er klar. At bidrage til at øge fertiliteten , bliver du nødt til at gøre livsstil og kostændringer ved at udøve regelmæssigt og spise frugt og grøntsager. Undersøgelser har vist, at stressede situationer kan reducere fertiliteten niveauer for både mænd og kvinder, så disse omstændigheder bør være avoided.To øge fertiliteten niveauer du skal absolut gøre op med ting, der er skadeligt for din krop , såsom rygning, drikke eller tage stoffer . Selvfølgelig , så hvis du ikke gør nogen af disse du har en betydeligt bedre chance for at blive gravid versus dem, der gør . Mens nogle af disse ting kan være svært at give op, er det absolut nødvendigt , at du gør , hvis du er seriøs omkring at få pregnant.Timing er også vigtigt , hvis du ønsker at undfange et barn , som du ønsker at tid samleje på de dage , du er mest frugtbar. Dette kan gøres ved at spore og overvåge din ægløsning cyklus ved hjælp af forudsigelse kits. Hvis du ønsker at have en pige, så er du nødt til at tid samleje flere dage før ægløsning , og hvis du vil have en dreng , så gør kærlighed på dagen for en must.Getting gravid, er ikke altid en nem opgave, og i virkeligheden er der er meget få par forestille i første forsøg . Der er en række faktorer involveret her, der kan have en indvirkning på fertiliteten , såsom alder . Heldigvis et flertal af par ender gravid efter et år med at forsøge , men hvis du stadig kæmper så det anbefales at konsultere en læge
Af: . Grace Young