Omega 3 og graviditet er en vigtig kombination, der hjælper både mor og barn forblive sunde og positivt påvirker barnets fremtidige udvikling. Der er ingen anden naturligt stof, der kan opnå dette eller hint er så bredt recommended.The kombination af omega 3 og graviditet er især afgørende, da vi ikke kan fremstille det selv, så det skal komme fra vores kost. Med over 85% af gravide kvinder, der bliver mangelfuld i det, er et dagligt fiskeolie supplement rådgivet af alle sundheds experts.It har vist sig at forbedre dit barns IQ, forbedre hånd-øje koordination og føre til mindre adfærdsmæssige problemer senere. Derudover kan forbedre den overordnede forståelse og verbal ability.For moderen betyder det en sundere graviditet med en reduceret risiko for for tidlig fødsel og en reduceret risiko for postnatal depression, grund nok til at tage et supplement ved itself.Considering at over 70% af et nyfødt barns hjerne og nervesystem er sammensat af omega 3 fedtstoffer, og at over 30% af en voksen hjerne består af DHA omega 3 fedtstoffer, er det nemt at se, hvorfor det spiller en så vigtig udviklingsmæssig role.It er afgørende med hensyn til omega 3 og graviditet, at en sikker og passende høj kvalitet supplement er taget så mange på markedet, kan sætte dig på risk.Molecularly destilleret olie er afgørende for at sikre alle de giftstoffer som kviksølv og bly er blevet fjernet for at forlade kun ren sikker oil.The andre vigtige faktor for at få alle de fordele er en stor mængde af DHA fedtstoffer. DHA og i mindre grad EPA omega 3 fedtstoffer er ansvarlige for de sundhedsmæssige fordele, og du bør kigge efter en 2:1 af DHA til EPA den maksimale effect.Currently den bedste kilde er Hoki fisk fra New Zealands uberørte havene som det er naturligt højt DHA og meget lav i contaminants.The rigtige omega 3 og graviditet er en uovertruffen kombination, der hjælper til at holde både mor og barn healthy.If du gerne vil lære mere om den høje kvalitet DHA omega 3 kosttilskud jeg personligt tage den daglige , kan du besøge min hjemmeside i dag
Af:. Rich Hawkins