Er High Heels virkelig så slemt i graviditeten? Jeg tror, ​​jeg tilslutter mig de fleste kvinders følelser, når jeg siger, at en af ​​de værste ting om graviditet er det punkt, hvor din bump bliver for stor til du at komfortabelt bære din smukke samling af høje hæle, eller når dine fødder svulmer så meget, at du ikke kan få disse sko på alligevel, selvom du prøvet! Sagen er dog, uanset hvor ubehageligt det kan være, nogle gange hæle er den eneste måde at gøre et outfit arbejde. Når du har fundet det perfekte kjole til en aften i byen med pigerne, bliver dit hår skinnende og din makeup ser fantastisk, kan du bare høre disse strappy, sexede sandaler ringer til dig fra bagsiden af ​​closet.But hey, hvis du bære hælene ud en gang om ugen kan det virkelig være så slemt for dig? Sikkert ikke! Jamen så lad mig fortælle dig de fakta, og du gøre op dit sind til dig selv ... Først og fremmest er du nødt til at forstå, hvad hæle gøre for kroppen. Når du lægger på et par hæle du tip din vægt frem, så dit tyngdepunkt skift. Det betyder, at du nødt til at justere din kropsholdning eller justering, så du ikke falder fladt på face.To kan du balancere, dit bækken har til at vippe anteriort som øger bue i lænden. Dette vil til gengæld komprimerer skiverne i din nederste del af rygsøjlen og knuser nerverne fører ud fra spinal cord.Your abs udspænding giver dig en udstående mave og din hofte flexors shorten.On den øverste halvdel dine skuldre vil runde frem til at afbalancere den nederste krop og dit hoved vil migrere frem lægge et enormt pres på din neck.Now, overveje dette. Alle de posturale problemer ovenfor, er også udbredt i graviditeten. Vægten af ​​din bump og bryster vil medføre præcis samme ting til at ske. Ikke kun det, men fordi du er gravid, vil du også være producere en masse af de hormoner relaxin og østrogen, som gør ledbånd og muskler slappe af og leddene bliver ekstremt unstable.So når du tilføjer hæle til en gravid kropsholdning, du øger skader på din ryg, skuldre og nakke til punkt overbelastning. Og det er, når din krop fortæller dig, at nok er nok, og giver op. Derfor ender du med svære rygsmerter og muligvis alvorlig langsigtet damage.So selvom du måske tror, ​​at iført hæle på den ulige aften ikke kan såre for meget, bare huske, at din krop allerede er strakt til det yderste transporterer din baby . Er det virkelig det værd for en nat ud
Af: Nisha Obaidullah