Gennem graviditet trimester er de vigtigste milepæle i mor-til-være. Snarere end tilkendegiver tre tre-månedlige perioder, er de perioder af ujævn varighed og er defineret af fysiologi fosterets vækst. Pr. konvention køre trimestre fra formodede undfangelse (fjorten dage efter din LMP), og det første trimester repræsenterer de første tolv uger af dit barns fostrets liv. Det andet trimester slutter ved 28 titter, og den tredje trimester omfatter resten af ​​dit pregnancy.Throughout det første trimester, din krop justerer til graviditet. I starten vil du ikke se gravid, og du kan ikke føle sig gravid enten, men aktiviteterne i dine hormoner, vil snart begynde at påvirke dig i en række forskellige måder. Dit humør kan ændre sig uforudsigeligt, kan din libido mindske eller øge og du vil sikkert opleve, at din appetit ændringer, og at du foretrækker mere simple food.Physical Ændringer: Din gravide krop arbejder meget hårdt for at imødekomme den voksende foster og placenta. Graviditet inducerer en højere stofskifte - mellem 10 procent og 25 procent højere end normalt - og det betyder, at kroppen fremskynder alle sine funktioner. Din minutvolumen stiger kraftigt, næsten til det maksimale niveau, der vil blive opretholdt i resten af ​​din graviditet. Din puls stiger så godt, og vil fortsætte med at gøre dette indtil halvvejs gennem andet trimester. Din vejrtrækning bliver hurtigere, som du nu sende mere ilt til fosteret og udånder mere kulstof dioxide.Because af virkningen af ​​østrogen og progesteron, dine bryster hurtigt blive tungere og større, og er normalt bud at røre fra meget tidligt. Fede indskud er øget, og nye mælkekanaler vokse. Areola omkring brystvorten bliver mørkere og udvikler små knuder kaldet Montgomerys tubercles. Under din hud, vil du bemærke et netværk af blå-ish linier vises som blodforsyningen til brysterne increases.Your livmoderen forstørrer selv i de tidlige stadier af graviditeten, men det kan ikke mærkes gennem bugvæggen indtil udgangen af første trimester, på hvilket tidspunkt det begynder at stige over bækken randen. Mens det er stadig lav i bækkenet, vil din livmoder stigende tryk på din blære, da det udvider, så du vil sandsynligvis opleve, at du bliver nødt til at urinere oftere. Desuden vil muskelfibre livmoderen begynder at fortykkes, indtil det er blevet meget solid. Men, vil du sandsynligvis ikke mærke nogen stigning i din talje indtil udgangen af ​​denne første trimester.How at tage sig af dig selv: Du vil få et øget behov for kulhydrater og protein til at levere dit ufødte barn og moderkagen, samt din livmoder og bryster, så det er virkelig vigtigt, at du spiser sundt lige fra starten af ​​din graviditet. Du vil også have et øget behov for væske, prøv så at drikke mindst otte glas væske om dagen. Sørg for at du får masser af hvile som well.Drugs, koffein, junk food, alkohol og rygning bør undgås i hele graviditeten, men især i løbet af denne time.While der ikke er behov for at investere i barsel tøj bare endnu Der er ikke noget værre end at skulle stille op med dit tøj føler stram, selvom det er kun for et par dage, så sørg for at du holder et skridt foran din stigende størrelse. Men du vil næsten helt sikkert brug for en større bh fra et tidligt tidspunkt, og dette bør være et korrekt monteret barsel bra.Antenatal pleje: Din læge kan være den, der bekræfter din graviditet, eller du kan lave en aftale med den prænatale klinik, så snart som du har en positiv test. Hvis dette er tilfældet, kan du ikke ses før dit andet trimester. Ved det første besøg, vil du blive spurgt om dig og din families medicinske historie, og du vil have en grundig fysisk undersøgelse, som vil omfatte urin og blod tests.Making planer: Din læge vil være i stand til at rådgive dig om de fødsler muligheder, som er åbne for dig i dit område, og kan tilbyde fødselsforberedelse pleje, uanset om fuld eller delt med dit hospital. Du bliver nødt til at begynde at tænke, hvilken type levering du ønsker, og hvor du er mest tilbøjelige til at få det. Bøger som denne kan hjælpe dig med at bestemme dine valg i fødsel samt give dybdegående information om aspekter af graviditet, fødsel og baby-care.Soon efter graviditet er bekræftet, de fleste kvinder er i stand til at modstå at købe deres ufødte børn mindst én lille gave, såsom en bamse, selvom mange føler, at for at gøre mere end det er at friste skæbnen
Af:. Baby Tøj Central