Aldrig før har et naturligt stof vist sig at have en sådan indvirkning på fostrets hjerne udvikling som et dagligt omega-3 fiskeolie supplement, med selv den Europæiske Union anbefale mindst 200mg DHA olie dagligt, når pregnant.The sandhed er, at omkring 85% af gravid kvinde ikke får nok omega 3 fedtsyrer i deres kost, med de to vigtigste er EPA og DHA, og da vores kroppe ikke kan fremstille det, så det må komme Fra hvad vi consume.Recent undersøgelser viser vigtigheden af ​​DHA fedtstoffer til fostrets hjerne udvikling, herunder at bevare hjernen sundhed, forbedre syn og den seneste undersøgelse fra England viser væsentligt forbedret hånd-øje koordination, verbale færdigheder og færre adfærdsmæssige problems.In tilføjelse de bringer mange fordele for mødre samt herunder et sundere graviditet med en reduceret risiko for en for tidlig fødsel. Forekomsten af ​​postnatal depression er også meget lavere, når et dagligt DHA supplement er taken.The faktum er, at DHA fedtstoffer udgør over 30% af vores hjerner, og både DHA og EPA udgør over 70% af en nyfødt barns hjerne og nervesystem viser bare hvor vigtigt omega 3 fedtstoffer er! For at få disse føtale hjerne udviklingsmæssige fordele er det vigtigt ikke kun at vælge en høj kvalitet olie, men en sikker en også. Molekylær destillation er den proces, hvorved alle urenheder som kviksølv og bly, at de fisk carry fjernes forlader kun sikre rene koncentrerede oil.Many produkter ikke har undergået dette og kan indeholde disse skadelige giftstoffer, så tjek etiketten eller website carefully.Find en, der indeholder høje niveauer af DHA, på mindst 200-250mg pr kapsel til at vinde mest, og lavere mængder af mindre nyttige EPA. Arter, der indeholder høje niveauer af DHA er Hoki og tun, og når fiskes fra uberørte farvande som det sydlige Ocean i New Zealand du har en vindende kombination af kvalitet og purity.With mere positive opdagelser bliver gjort hele tiden, brugen af ​​fiskeolie til fostrets udvikling af hjernen kan kun føre til endnu flere fordele, og samtidig hjælpe til at holde mor og barn healthy.If du gerne vil lære mere om den høje kvalitet fiskeolie kosttilskud jeg personligt tage den daglige, kan du besøge min hjemmeside i dag
Af:. Rich Hawkins