Morgenkvalme kan være en af ​​dine første tegn på, at du er gravid. Det betyder ikke altid, at du får syg kun i morgen. Dette kan ske, morgen, middag eller aften. Det vil normalt ske i første trimester eller din graviditet og slutningen af ​​den anden, er dette ikke tilfældet i alle graviditeter selv. Nogle kvinder vil fortsætte med det, indtil slutningen af ​​sigt. Kvalme kan ske med det samme, eller du kan få heldige og har ingen morgenkvalme overhovedet. Ingen er for visse, hvad der forårsager morgenkvalme, er det en ændring i kroppen, der sker under graviditet. Mange kvinder synes at få syge efter indtagelse af prænatal pille, så prøv at tage den senere på dagen. Din læge kan endda råde dig til at tage en anden form for vitamin i stedet for p-piller. Altid finde ud først med din læge, før du tager noget nyt eller tager dig ud medicinering, selv prænatale piller. Der er et par måder at minimere sygdom, men de virker ikke for alle. Prøv at holde kiks på hånden, jeg foretrækker saltines en eller anden grund. Prøv at drikke nogle ginger ale, det beroliger maven ned. Tørre korn er en anden god ting at spise, kan din mave bare være en lille smule sulten og forsøger at fortælle dig. Husk at tage små portioner, på denne måde ved du, om det hele kommer til at komme op eller ej. Sovende er en anden god måde at undgå det, men det vil vække dig. Hold dig hydreret, ikke kun kan dette gøre din sygdom kommer, men du kan blive dehydreret og har brug for at gå til skadestuen, hvis du ikke er forsigtig. Smells er en anden ting, der synes at forårsage graviditetskvalme. Forestil dig at gå ind på en restaurant, og den første ting du lugter, er fedt. Ja, kan dette nemt sætte det off. Dårlig lugt og endda visse smag, få fornemmelsen for din krop under graviditeten, og finde ud af, hvad der adskiller det fra. Vide, hvordan man undgår det, kan gøre en verden til forskel. Et par grunde, du skal gå til din læge ville være, hvis du begynder at tabe, fordi man hele tiden er syg. Hvis du bliver dehydreret, svag, bleg, forvirret eller kaste op mere end fire gange på en dag. Din læge kan være i stand til at ordinere noget, der vil stoppe det. Prøv at sætte tempoet lidt ned, nogle gange din krop er bare opbrugt fra alle de ærinder, du kører, og den forsøger at give dig en pause. Lyt til din krop, tage en lur, slappe af og se et tv-show ... tage lidt fri. Hvis du er på udkig efter løsninger til din morgenkvalme, kan du prøve at købe nogle graviditeten popper. Eller hvis du foretrækker at holde sig væk fra slik, du kan bære et armbånd designet til at stoppe graviditetskvalme, de er bare ligesom køresyge armbånd. De arbejder ikke for alle, men de kunne arbejde for dig
Af:. Julia Sullivan