Forskere har fundet o stress forårsager en masse problemer med undfangelsen , fordi det hjælper med at holde dine hormoner ubalanceret. Stress kan derfor føre til depression, som gør ondt evne din fertilitet gør det vanskeligt at held conceive.So hvad gør vi for at løse dette problem? Som vi alle ved, der beskæftiger sig med stress er ikke raketvidenskab , vi bare nødt til at finde ting, vi kan få glæde af . Forskning har vist, at afspændingsteknikker og stresshåndtering kan help.If du er i stand til at give slip og STPP bekymre dig om din situation , dit sind, vil krop og generelle velbefindende være bedre for it.It kunne interessere dig at lære at ganske betydeligt antal kvinder er blevet gravide lige efter beslutter at holde op med at blive gravide og acceptere livet uden mulighed for at få børn i deres lives.This er rent og enkelt et eksempel på afstressende hvilket er, hvad du behøver at gøre. De har gjort et bevidst valg for at blive udsendt til tanken om at have et barn. Når der var ingen opfattede pres for at blive gravide , blev de bekymringer , deres stressniveau mindsket bemærkelsesværdigt og graviditet tog place.SO ... hvis du ønsker at øge dine chancer for at blive gravid , skal du og din partner lære at reducere din stress levelsProductivity og aktivitet vil hjælpe dig til seriøst at reducere stress, så længe du gør noget , der gør du føler dig glad og forbedrer din livskvalitet . Bortset fra at forfølge et værdigt mål , kan udøve være stor for afstressende øger det ilt i din krop , holder du passer ands stærk. Den øvelse du udfører behøver ikke at være anstrengende , kan det være noget så simpelt som at tage en rask gåtur eller ride en cykel . Som du forbedre din livsstil , så skal din chance for undfangelse stigning
Af: . Margaret John