Der er par, der har forsøgt at blive gravide i år. Desværre er det ikke alle er vellykkede. Der er troen på, at jo yngre man forestille, jo lettere vil det være, og jo sundere barnet vil blive. Plus, der er nogle par, der gerne vil have mange børn og vil gerne starte tidligt. Her er nogle enkle at følge tips til en nem måde at blive gravid: 1.. Træffe det valg ikke Give upthe bedste naturlige måde at opfatte, er gennem sex. Have sex så meget som tre gange om ugen. Denne måde kan du være temmelig sikker på, at du rammer dage, hvor du har ægløsning. Mange kvinder ved ikke rigtig, når de har ægløsning, og det er sandt, at sex, der sker uden for den ægløsning periode ikke vil resultere i graviditet. Så at have sex regelmæssigt vil øge dine chancer med at undfange. 2.. Spis godt og opretholde en sund WeightThere er nogle fødevarer, der fremmer frugtbarheden og til gengæld vil gøre det lettere at blive gravid. Dette tip meste fortæller dig at erstatte noget mad med deres sundere alternativ. - Brug flere mono-mættede fedtstoffer som olivenolie i din madlavning snarere end transfedt - Øge indtagelsen af ​​vegetabilsk protein og mindske indtaget af animalsk protein - spise flere fødevarer med god fiber som fuldkorn og hvede. - Indtagelse af moderate mængder af højt fedtindhold mejeriprodukter productsThese fødevarer vil hjælpe dig med at opretholde en sund vægt, fordi de reagerer godt på din krop. Undersøgelser har vist, at have en meget lav eller meget høj body mass index kan være en forstyrrelse af ægløsningen processen. Kvinder, der er overvægtige har en 43% mindre chance at undfange og undervægtige kvinder til tider ikke får regelmæssig menstruationscyklus hvilket gør ægløsning periode mere undvigende. 3.. Brug en Fertilitet Monitor KitKits som disse vil vejlede dig i at vælge det rigtige tidspunkt at blive gravide. Ægløsning forudsigelse kits arbejde ved læsning LH stigninger før ægløsning. Disse er nemme at bruge og er tilgængelige i de fleste apoteker. Det vil fortælle dig, hvornår er det bedste tidspunkt for dig og din mand til at forsøge conceive.4. Stay Away From Usunde VicesThis er en fælles tip. Det bør tages alvorligt. Rygning, druk og stofmisbrug kan helt sikkert påvirke en kvindes frugtbarhed. Og det er bedst at stoppe vejen, før du forsøger at blive gravid. Vent ikke med at finde ud af, om du er gravid, før du stoppe disse laster, fordi de er meget farligt for det ufødte barn. 5.. Udfør Samlejestillinger der holder Sperm i skeden LongerPositions sagen. Missionærstillingen er den bedste position til at bruge, når du forsøger at blive gravid. Andre stillinger kan tillade sædceller til at lække fra skeden, og dermed reducere chancerne for undfangelsen. Det er tilrådeligt ikke at komme op lige efter sex, slappe lidt at tillade sædceller til at blive længere i skeden. Der er ikke sådan noget som prøver for hårdt at blive gravide. Og med disse tips, vil du opdage, at der er en nem måde at blive gravid uden at skulle betale en masse penge. Hvis du opdager, at du stadig har svært ved at undfange, så skal du kontakte din læge for frugtbarhed eksamener
Af:. Alicia Wilkins