Ægløsning er den proces, hvor den kvindelige ægget frigøres fra æggestokken. En gang om måneden, producerer æggestokkene af modne kvindelige 10-20 æg. Af disse er ét æg frigives i livmoderen gennem æggelederen. Denne modne æg forbliver i live kun for en kort periode på 24 timer. I løbet af denne tid, hvis ægget er befrugtet af sædceller undfangelsen sker. I sjældne tilfælde er mere end ét æg frigivet af æggestokken og disse bliver befrugtet. Dette er, hvad producerer tveæggede tvillinger. Stimulering af mere end ét æg almindeligvis finder sted, når kvinden tager i medicin for lidelser i æggestokkene. Da ægløsning er den ideelle periode af menstruationscyklus når chancerne for undfangelsen er de højeste, kvinder, der ønsker at blive gravid behovet for at maksimere deres chancer for ægløsning. For at gøre dette, er det nødvendigt at vide, hvornår ægløsningen finder sted. Den sæd ind i kvindens krop kan overleve i fire til fem dage. Så en kvindes frugtbare periode begynder 4-5 dage før ægløsning og slutter omkring 30 timer efter det. Generelt finder ægløsning sted cirka 14 dage før starten af ​​menstruationscyklus. Den nøjagtige dato for ægløsning varierer efter længden af ​​menstruationscyklus i kvinden. I et 28-dages cyklus tager ægløsning sted på den 14. dag. I en 32 dages cyklus tager ægløsning sted på 18. dag. En mere nøjagtig forudsigelse af ægløsning er muligt gennem en mere videnskabelig metode til bestemmelse af ægløsning. Nogle af de mest populære metoder til bestemmelse af ægløsning omfatter The Basal legemstemperatur (BBT) metoden, sympto-Thermal metode og Enhed metode. Der er flere måder, hvorpå en kvinde kan forudsige ægløsning. Naturlige metoder simpelthen at du skal være mere opmærksom på din krop. Symptomer på ægløsning: På grund af frigivelsen af ​​hormonet progesteron, din basale kropstemperatur stiger i perioden ægløsning. For at påvise denne stigning i temperatur, er det nødvendigt at tage optagelser på samme tid hver morgen, før du tager noget at spise eller væske, og så snart du er ude af sengen. Holde en rekord for flere måneder, vil hjælpe dig med at finde et mønster i din cyklus. Særlige termometre kalder basal termometre hjælper dig til at opdage denne stigning i temperatur. En anden naturlig måde at forudsige ægløsning er ved at tjekke cervikal slim. Cervikal slim er næsten ikke-eksisterende i den infertile fase, og selv den lille, at det er til stede er sprødt. Men som du nær tidspunktet for din ægløsning, bliver cervikal slim tyk og begynder at ligne æggehvider. Mængden af ​​sekretion stigninger og dette er det bedste tidspunkt at conceive.Checking placeringen af ​​livmoderhalsen er en anden måde at forudsige ægløsning, selvom det er sværere end de to andre. Ved slutningen af ​​menstruationscyklus, hviler livmoderhalsen lav, føles for hård og lukkes. Livmoderhalsen begynder at blødgøre som ægløsning tilgange og når en position, der er på toppen af ​​skeden. Under ægløsningen, er åbningen af ​​livmoderhalsen brede for at give sædcellerne at komme frit. Ægløsning kits er kommercielt tilgængelige, og disse kan bruges i privatlivets fred for dit hjem. Disse er nemme at bruge og helt nøjagtige, men ikke narre bevis
Af:. Natishanel