Migræne er en form for vaskulær hovedpine forårsaget af blodkar dilatere og stramme i hovedet. Når blodkarrene spile, de forårsager alvorlige smerter og under graviditeten, blodvolumen øges og dermed migræne hovedpine angreb. De generelle symptomer på migræne under graviditet er de samme som for andre migræne lignende, kvalme, sløret syn eller synsforstyrrelser, svær dunkende smerte på siden af ​​hovedet og så on.Migraines næsten forsvinder for nogle kvinder under graviditet og for nogle andre, kan blive værre eller endda ske for første gang. Det er almindeligt for migræne at forekomme i første trimester, og forsvinder i løbet af andet og tredje trimester. Men trøstende faktor er, at på trods af dunkende og svære smerter for moderen, behøver migræne ikke udgør en stor direkte trussel for fosteret. Så en vordende mor har til at tage ved hjælp af en læge for at bekræfte, at smerten er af migræne og ikke på grund af noget andet cause.The behandling for migræne under graviditeten er at maksimere relief samt minimere risikoen for fosterskader. Men kan den mest ideelle tilgang være at forebygge migræne, og hvis det fortsætter, så prøv for naturlige metoder, efterfulgt af medicin. Hvis udløser af migræne er identificeret, ville det være lettere at forebygge migraines.Common kosten udløser for migræne er chokolade, ost og kaffe. Konserveringsmidler, der ofte findes i forarbejdet kød kan bede migræne. Også stress, kan høje lyde, springe måltider, søvnforstyrrelser og lyse lys også udløse migraines.It er sane først at prøve naturlige metoder til at lindre migræne hovedpine under graviditeten. Afslapning teknikker såsom blid yoga, meditation og dyb vejrtrækning kan være nyttige. Andre metoder tager hvile i et mørkt rum, kolde pakninger og søvn. Det foreslås også, at regelmæssige øvelser involverer lys walking også kan være nyttigt at lindre migræne under graviditet. Massage, udført af en prænatal massage terapeut er en anden naturlig teknik til at reducere migræne hovedpine og en sikker naturlig behandling er acupuncture.Generally, over-the-counter medicin er ikke sikkert for gravide kvinder. Undersøgelser viser, at koffein forbrug hos gravide kvinder skal begrænses til mindre end 300 mg per dag. Det er tilrådeligt for gravide kvinder til at opretholde en dagbog, som indeholder detaljer om, hvornår hovedpinen skete, hvor længe det varede, hvad der udløste den, og så videre. Sådanne små detaljer kan hjælpe med at forebygge yderligere angreb af migræne hovedpine. Da udløser er forskellige fra én person til en anden er det vigtigt at opretholde en dagbog. Helst gravide kvinder bør ikke tage noget med aspirin, medmindre ordineret af en sundhedspleje provider.Pregnancy er det tidspunkt, hvor en kvinde oplever fysiske og følelsesmæssige forandringer, og giver en overvældende og spændende tid for den vordende mor. Ved en sådan situation, kan migræne hovedpine blive svær eller hyppigere, men der er altid behandlingsmuligheder. Derfor, hvis ekstra omhu at identificere migræne udløser og finde den behandling, der er effektiv, kan graviditet være en fornøjelig oplevelse
Af:. Lesley Lyon