Hver mor-til-være, er bekymrede over hendes graviditet forfaldsdagen. For at reducere din angst, her er nogle tegn, der indikerer din baby er i en travlt med at komme ud og se verden! Tegn på graviditet Due DateYour krop giver dig underskriver, når din graviditet forfaldsdagen er nær. Her er de: plukveer eller falsk arbejdskraft - når du får veer, trække vejret dybt eller gøre nogle bevægelser. Hvis de forsvinder, er de plukveer og ikke sandt arbejdskraft. Disse sammentrækninger er fælles og intet at bekymre sig om. De får hyppigere omkring 15 dage før levering. Udvisning af slim plug - Det sker omkring 3 dage før levering. Men du behøver ikke haste til hospitalet, når stikket, som blokerer åbningen af ​​din livmoderhals hele graviditeten, ekskluderer. Nesting - Det er en mærkelig, men almindeligt fænomen der finder sted timer før levering. Du føler meget aktive og begynder at arrangere møbler, rengøring din garderobe, eller laver andre sådanne "forberedende" aktiviteter "at byde velkommen til barnet. Kald dette naturlige instinkt! Vand pause - Dette er den mest pålidelige tegn på graviditet forfaldsdagen. Vand pause angiver, at levering vil finde sted senest 24 hours.Other tegn på graviditet forfaldsdagen - rygsmerter, oppustethed, forstoppelse og diarré er nogle andre tegn på at nærme levering. Nu, at du er opmærksom på de tegn på din graviditet forfaldsdagen, er det tid til at tage sig af visse ting i de sidste par måneder, før du går ind arbejdskraft. Disse ting vil hjælpe dig i glat delivery.Things at gøre i de sidste par måneder før graviditeten Due DateEnroll for fødsel og amning klasser. De uddanne dig om, hvordan du håndterer din leverance proces. Dette giver dig selvtillid og forbereder dig mentalt til den store dag. Du interagerer med andre mødre-til-være, og få de positive vibes, der er afgørende for at udholde smerten, der går med fødslen. Kortlægge en fødsel planen. Det omfatter valg af fødsel center, type fødsel, smertestillende og form for behandling, du ønsker, valg af personer, som du ønsker at være til stede under fødslen, graviditet taske elementer og others.Relax og nyd din graviditet uge for uge! De fleste af leverancerne foregår enten en uge tidligere eller senere for graviditeten forfaldsdagen. Kun få kvinder levere præcis på forfaldsdagen. Derfor er det nyttesløst at bekymre sig så meget om forfaldsdatoen. Der er andre vigtige ting, der kræver din opmærksomhed. Et par af dem er dit helbred og regelmæssig checkups. Også, glem ikke at forblive glad og positiv. Din holdning spiller en vigtig rolle i afslappende dit sind, som til gengæld påvirker din udholdenhed til at bære smerten under fødslen. Så lad graviditet forfaldsdagen tage et bagsæde til nu. Fokus på graviditet i stedet. Du vil nyde mere
Af:! Apurvashree