Det virker som om graviditet uge for uge bliver sværere og sværere for de forventer mor . Overraskende, den første uge af din graviditet , du er ikke engang gravid endnu! I stedet starter med den første dag i din sidste menstruationscyklus. Dette er kun tilfældet, når du tælle med gestationsalder metode, som de fleste læger og graviditet tællere gør. At hjælpe med at få gravid , er der mange ting, du skal gøre. Først stoppe med at ryge og drikke. Når du har gjort det , så sørg for at begynde din graviditet kost ved at spise tonsvis af frugt og veggies.After undfangelse , graviditet uge for uge begynder at få mere vanskeligt . For eksempel, ved undfangelsen kan opleve oppustethed eller pletblødning . Spotting er normal, og er blot et resultat af det befrugtede æg implanterer sig i din livmoder . Efter uge fem, bliver du nødt til at gå på toilettet en masse. Dette er fordi din livmoder vokser og placere yderligere pres på din blære . Ofte er der morgenkvalme og hævede bryster , der går sammen med de syge følelser. Også, morgenkvalme ikke kun begrænset til om morgenen og kan mærkes på alle tidspunkter af dagen og night.Finally , som din graviditet uge for uge skrider frem, skal du undgå kemikalier og stoffer , som du ikke rigtig har brug for. Som barns organer begynder at udvikle sig i de tidlige stadier af graviditeten , det er det tidspunkt, hvor de er mest modtagelige for fosterskader. Det er ekstremt vigtigt at holde sig væk fra alkohol og narkotika , men du bør også styre fri af unødvendige permanenter , hårfarve , manicure og andre relaterede ting, du kan gøre på en regelmæssig basis. Også, hvis du ikke allerede har kontaktet en prænatal læge endnu, bør du nok lave en aftale . Sørg for at du kigge ind udøve og være aktiv , ellers vil du sætte på et væld af baby vægt
Af: !