Der er mange alternative medicin sundhedspleje udbydere, der mener, at drikke urtete under graviditeten er én måde at give optimal støtte til sundhed i en gravid mor. Men der er undersøgelser, der viser grøn te og graviditet kan ikke rigtig gå sammen. Den kløft er årsag nogle mainstream forvirring om de reelle virkninger af at drikke grøn te under graviditeten period.Teas er ofte kilde til ekstra næringsstoffer som jern, kalcium og magnesium. For gravide kvinder, vil tilføjede næringsstoffer gøre underværker for den fase de går igennem. Problemet er der ikke har været nok undersøgelser for at bekræfte sikkerheden af ​​gravide kvinder, der indtager te. Og de få undersøgelser om sikkerheden ved grøn te for gravide kvinder er også alt for få for eksperter til at gøre en afgørende stand. På den anden side er der undersøgelser, der hævder, at grøn te og graviditet er sikker, så længe drikkevarer indtages i moderate mængder. Eksperter anbefaler, at grøn te og graviditet er en acceptabel kombination, så længe de gravide kvinder at begrænse deres indtag af grøn te til højst 5 kopper dagligt i den fase af graviditeten. Denne begrænsning er baseret på undersøgelsens resultater, der viser, at selv om koffein ikke kan frembringe uønskede resultater og forårsage skade på udviklingslandene baby, er der stadig betydelige beviser der linker langsommere fostervækst til dagligt forbrug på 400 milligram eller mere af koffein, som kan oversættes til 6 eller flere kopper te. Tager i alt for meget koffein kan også bringe på højere risiko for sent først andet trimester abort. Kombinationen af ​​grøn te og graviditet ikke også ses som en fordel for den grund, at effektiviteten af ​​folinsyre kan blive påvirket. Folinsyre er vigtig i forebyggelsen af ​​neuralrørsdefekter i den første måned efter undfangelsen. En nylig undersøgelse fremhæves de negative virkninger af grøn te på folinsyre. Undersøgelsen rapporterede, at en væsentlig forbindelse i grøn te kaldet EGCG kan forårsage inaktivering af et enzym i cancer celle kaldet dihydrofolatreduktase (DHFR), som er vigtig for folinsyre udnyttelse. Når EGCG i grøn te inaktiverer DHFR i kræftcellen, vil fosteret være ude af stand til at modtage de fuldstændige folinsyre fordele, der vil hjælpe med at forhindre den i at udvikle neuralrørsdefekter fødselsdefekter. Det er også rapporteret, at selvom den gravide mor vil løbende tage folinsyre kosttilskud og spise greens rige på folat, vil der stadig være en effekt, omend en lille en. Imidlertid er det blevet påpeget, at dataene for det EGCG-DHFR undersøgelse er temmelig svag, så der har ikke været nok afgørende beviser for, at grøn te faktisk har negative virkninger på folinsyre acid.With alle disse negative virkninger af grøn te og graviditet, nogle fagfolk stadig formår at holde fast ved de bredt anerkendte sundhedsmæssige fordele af grøn te. Ifølge dem, samtidig med at drikke grøn te gravid er sikkert, så længe disse kvinder observere forsigtighed ved at drikke drikken moderat. At bo på den sikre side, eksperter anbefaler, at cirka 2 eller 4 kopper grøn te om dagen sandsynligvis ville være en fornuftig dosis. Men det bedste råd, når det kommer til grøn te og graviditet ville være at drøfte spørgsmålet med en læge først
Af:. Patricia Hammond