Hvis du er gravid du ved, at din krop går igennem en masse ændringer. Din mave strækker som en ballon og andre steder bare ikke den samme størrelse, som de plejede at være. Men det er det værd at vide, at snart vil du være i besiddelse at dyrebare lille person i dine arme. Men du stadig ikke kan hjælpe at bekymre sig om at udvikle strækmærker. Denne artikel vil forklare, hvad strækmærker er, og din risiko for at få dem. Det vil også give dig nogle gode tips om forebyggelse strækmærker under pregnancy.Stretch mærker udvikler i det midterste lag af huden, som består af kollagen. Når huden er strakt kontinuerligt forbi fordelingen punkt, vil kroppen forsøge at kompensere ved at sende mere kollagen til de over strakt site. Den overskydende kollagen er, hvad der forårsager arret lignende væv, eller strækmærker, at develop.Researchers sige, at sandsynligheden for at du får strækmærker under graviditeten øges, hvis din mor havde strækmærker under pregnancy.But der er ting, du kan gøre for at forhindre strækmærker under graviditet. Disse tips vil give dig den øvre hånd i krigen mod stretch marks.-Spis en sund velafbalanceret kost og drikke masser af vand. Hurtig vægtøgning er en almindelig årsag til strækmærker og er usundt for dig og din baby. Spise rigtigt under graviditeten kan hjælpe dig med at holde din vægtøgning under kontrol. Tal med din læge om, hvor meget vægt du skal vinde under din graviditet. Bare fordi du spiser for to, betyder ikke, at du har tilladelse til at overdrive det. Drik masser af vand for at holde din hud godt hydreret og pliable.-Tag dine pre natal vitaminer. Din krop har brug for ekstra vitaminer og mineraler på dette tidspunkt så tager dine vitaminer vil supplere disse behov. Det vil også hjælpe dig med at udvikle en smuk hud og hår i løbet af din pregnancy.-En anden måde at undgå strækmærker er at bruge cremer, der indeholder E-vitamin eller kakaosmør. Massere disse cremer på huden, hvor strækmærker dannes. Massere selve handlingen kan øge blodgennemstrømningen til området og mindske synlige strækmærker. Der er masser af cremer på markedet, som hævder at reducere forekomsten af ​​strækmærker. Du vil måske prøve flere for at se, hvad der virker for you.For nogle kvinder er der ingen måde at forhindre strækmærker. Men den gode nyhed er, at de ikke falmer med tiden. De vil tage på en meget lysere farve afhængigt af din hud tone. Hvis strækmærker stadig generer dig, så tal med en hudlæge om den bedste behandling mulighed. At have en sund baby bør være det vigtigste. Enkelte strækmærker er en lille pris at betale for en smuk, sund baby. Men hvis du følger ovenstående tips, kan du være i stand til at lykkes i at forhindre strækmærker under pregnancy.All rettigheder forbeholdes Worldwide. Genoptryk rettigheder: Du kan genoptrykke denne artikel, så længe du lader alle de links aktive og ikke redigerer artiklen på nogen måde
Af:. Terry Edwards