Når arbejdskraft begynder, skal du forberede dig mentalt for dagen. For nogle kvinder, især efter en første barn er dette en meget nem opgave. For andre, opbygger angst og bygger. Den bedste måde at lindre, at spændingen er til at finde ud af hvad du kan forvente af den gyldne day.During arbejdskraft livmoderhalsen vil spile til omkring 4 cm (1,5 tommer) og sammentrækninger begynder varer 30 til 60 sekunder omkring fem minutters mellemrum. Denne fase kan vare alt fra et par timer til hele dagen, så være parat til at gå lidt sulten. Spise i løbet af denne tid er ikke recommended.The barns hoved venter ved den indre ende af cervix.As arbejdskraft skrider frem, vil cervikal dilatation øges fra 4 cm til omkring 8 cm (3 tommer) og sammentrækninger vil komme hurtigere, omkring to minutter hinanden. Tid til at sparke ind mental gear og gøre brug af denne uddannelse, du har brugt så meget tid til at erhverve og praktisere. Trække vejret ordentligt, vil hjælpe ilte din væv og minimere pain.The barnets hoved, under forudsætning af en 'normal' (ikke bundstykket) fødsel, bevæger sig fremad mod fødslen canal.At hospitalet, kan du føle kulde. Det er formentlig ikke bare fordi de holder stedet godt aircondition og du er i et spinkelt kjole. Hormon ændringer kan også producere dette. Det er normalt. Må ikke bekymre dig om en følelse af tab af kontrol. Du har masser af mennesker til at hjælpe dig, og du er i centrum af attention.Your læge vil tjekke din status, sammen med, at din baby. De vil undersøge puls og sikre, at alt er placeret normalt. Sygehuse vil ofte bruge nogle form for elektronisk FHR (fostrets hjertefrekvens) overvågning af en halv time efter du er indlagt. De leder efter en baseline at måle mod ændringer, der vil komme snart. Hvis dine membraner har bristede, kan de i stedet vælge at overvåge internt. Hvis det er tilfældet, vil de indsætte en lille elektrode gennem skeden. De kan også indsætte et kateter i livmoderen til at måle sammentrækninger. Ikke at bekymre dig! Det er sikkert for dig og din baby.Continuous overvågning er nødvendig kun i de sjældne tilfælde, hvor der er et problem. Tal med din læge forud for arbejdskraft om fjernelse enhederne så hurtigt som muligt for at maksimere din comfort.Now din baby bevæger sig ind position, og din mave 'dråber'. Dette kaldes 'lynnedslag ", eftersom du føler lysere. Barnet har bevæget sig væk fra mellemgulvet, hvilket gør vejrtrækningen lettere. Din læge kan rapportere, at du er '100% udvisket ', der betyder, at din livmoderhals er forstørrede til omkring 10 cm (4 in). Sammentrækninger er længere og kommer hurtigt nu, næsten together.Time at blive klar til at skubbe
Af:. Kenneth Elliott