Smerter i fødsel er normal, sund og produktiv - og slutter med ekstase dit barns fødsel. Selvom ledelsen af ​​arbejdskraft smerter spiller mindre rolle i en mors tilfredshed med fødslen, sammenlignet med kvaliteten af ​​forholdet med sin arbejdskraft støtte og hendes evne til at tage del i beslutningsprocessen, det er et vigtigt emne. Smerter i arbejdskraft er en næsten universel oplevelse for fødedygtige kvinder. Det er imidlertid opleves forskelligt ved fødende mødre. De fleste af kvinderne, dog brug for en slags smertelindring under fødslen. Metoder varierer fra medicin til naturlige metoder, og det er værd at overveje de forskellige muligheder til rådighed for dig i god tid. Non-farmakologiske metoder til arbejdskraft smertelindring bliver mere almindeligt som mødre, samt graviditet og arbejdskraft pårørende, bliver mere bevidste om effektiviteten af ​​disse metoder. Ændring positioner og bevægelse, varm vandbade, er massage og akupressur vinder mere popularitet, foruden afslapning og HypnoBirthing, i ledelse af arbejdskraft pain.A enorme undersøgelse fra Barsel Connection i 2005, viste, at 69% af fødende mødre brugt mindst én ikke -farmakologiske metode til at lindre smerter og øge komfort under deres arbejde. Hyppigst anvendte var vejrtrækning teknikker og position ændringer og bevægelse, efterfulgt af afslapning, visualisering eller hypnose. Så mange som en ud af fem fødende mødre anvendte hands-on teknikker såsom massage og arbejdskraft akupressur. Disse to hands-on teknikker blev vurderet meget nyttigt størstedelen af ​​91% af mødrene. Populariteten af ​​disse smertelindrende metoder er baseret på enkelthed og lethed til at bruge dem hvor som helst uden nogen særlige og dyre værktøjer. Dette er i tillæg til yderst tilfredsstillende niveau af lettelse fra arbejdskraft pains.Less hyppigt anvendte arbejdskraft smertelindrende metoder omfatter brug af fødende bolde, fødsel karbad eller pool og aromaterapi. Mødre, der bruger disse smertelindrende metoder, også generelt sats dem nyttige. Desværre er deres anvendelse begrænses af behovet for særlige udstyr eller space.By langt den mest almindelige former for medicin i både vaginal og kejsersnit fødsler blandt de farmakologiske arbejdskraft smertelindring er epidural eller spinal analgesi. Epidural eller spinal analgesi oftest giver fremragende arbejdskraft smertelindring. Men undersøgelser afslørede en spredt tilfredshed med epidurals. Mange interviewede mødre beskrev deres erfaringer med ikke at have adgang til denne form for smertelindring, når de ønskede det, at få ujævn smertelindring på forskellige sider, og oplever hovedpine, og andre negative effects.Labor er en spændende begivenhed og involverer mange nye fornemmelser, især hvis du har dit første barn. Disse fornemmelser er en del af at give liv til din baby. Men ingen har brug for at lide under fødslen. Ved at forstå, hvad du kan gøre, og hvordan andre kan hjælpe dig med henblik på at forebygge og lindre veer, er du mest tilbøjelige til at have en tilfredsstillende fødsel oplevelse
Af:. Lena Leino