Forskellige undersøgelser har vist, at mindst én ud af fire par har problemer med at undfange, og at dårlig sæd er en faktor i omkring en tredjedel af disse sager. Interessant, er andelen af ​​par, der har svært ved at have en familie steget i de seneste 25 år. Dette kan henføres til ændringer i kost, livsstil, moderne spændinger og endda teknologi såsom mobiltelefoner i lommerne og bærbare computere, der holdes i alt for tæt! En normal sædkvalitet er 20 millioner eller mere sæd per milliliter sæd, med mindst 2 ml af sædceller, eller 40 millioner sædceller, den normale minimumskrav for at sikre odds for succes. Men mængden er ikke den eneste garanti for succes. Sperm skal være gode svømmere, der viser normal bevægelse fremad eller motilitet. Sperm, der svømmer rundt i cirkler ikke vil nå ægget er heller sæd, der skridt fremad, men gøre det på en sådan et langsomt tempo, de udløber, før de når målet. Den sidste faktor i vurderingen af ​​sæd er normaliteten af ​​den sæd, og om dens DNA er fragmenteret. Sperm med beskadiget DNA er usandsynligt at befrugte egg.But der er håb for de par, der har problemer med at undfange. Du er nødt til at give din kost (og sperm!) Et løft saft magt. Talrige undersøgelser har vist, at antioxidanter og mikronæringsstoffer er væsentlige komponenter i fremstillingen af ​​sæd, og at kvaliteten af ​​sæd, både i form af motilitet og DNA kvalitet er stærkt forbedret, når disse to komponenter er tilgængelige i betydelige mængder til body.So , hvad er den bedste måde at øge dit niveau af antioxidanter og mikronæringsstoffer? Svaret er "juice". Der er en klasse af antioxidanter, kaldet polyfenoler, der findes i frugt og grøntsager med skræl og skind er den bedste kilde. Og frugt og grøntsager indeholder naturligvis store mængder mikronæringsstoffer. Den bedste måde for din krop til at absorbere disse antioxidanter og mikronæringsstoffer er via et glas juice. En nylig undersøgelse fra den engelske tv-net BBC fundet signifikant sædkvalitet forbedring i de mænd, der forbruges to glas juice om dagen over en periode på seks måneder. Faktisk faktisk et par, der havde forsøgt for en baby i mange år undfanget under studiet! Så hvis du har problemer med at undfange eller du blot ønsker at give dig selv den bedste chance for succes, når du er klar til at starte en familie, kan du ikke give din sæd mere et løft, så ved at drikke en regelmæssig glas juice. Og husk, friskpresset juice er meget, meget højere i antioxidanter og mikronæringsstoffer, der er nødvendige af kroppen, jo længere juice holdes for, jo mindre dens værdi
Af:. Piers Crispin